時間：2019-05-21 18:41:49來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
一直有謠言說來月經(jīng)的奶水是不能喂給寶寶吃的，其實(shí)這種說法并不正確，母乳營養(yǎng)主要和媽媽的飲食狀況有關(guān)，那么，來月經(jīng)可以給寶寶喂奶嗎？月經(jīng)期奶水變少怎么辦？接下來八寶網(wǎng)小編就來說說。
當(dāng)寶媽來例假的時候，有些寶寶吃了媽媽的奶水，會出現(xiàn)拉肚子的癥狀，但是這絕不是寶媽的奶水有毒的表現(xiàn)!
這是因?yàn)椋?dāng)寶媽來大姨媽期間，奶水中的脂肪含量會減少，但乳汁質(zhì)量并不會變差，但有時會比較濃縮，乳汁中所含蛋白質(zhì)及脂肪的質(zhì)量也稍有變化，蛋白質(zhì)的含量偏高些，脂肪的含量偏低些，這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀，但這是暫時的現(xiàn)象，待經(jīng)期過后，就會恢復(fù)正常，出現(xiàn)這些情況主要是因?yàn)轶w內(nèi)催乳素水平的改變。
等寶媽例假過了之后，奶水自然會回復(fù)正常。
所以在寶媽來例假的時候，是可以繼續(xù)喂食寶寶母乳的，如果寶媽不放心，也可以喂食配方奶來代替母乳。
為了奶水恢復(fù)的更加順利，媽媽們可以注意以下幾個事項(xiàng)。
1、 在有奶水的時候，多多親自喂孩子，讓乳房受到刺激，加速乳汁的分泌；
2、 保持愉悅的心情，作息正常，保質(zhì)保量睡覺；
3、 注意飲食均衡，可以多喝魚湯等下奶的食物，同時多補(bǔ)充水分；
4、 每晚用熱毛巾在乳房上敷5-10分鐘，配合對乳房的按摩，刺激乳腺。
眾所周知的，母乳營養(yǎng)與寶媽們的日常飲食有很大關(guān)系，媽媽們飲食結(jié)構(gòu)合理，膳食豐富，母乳自然就多。
可除了外界原因，母乳營養(yǎng)還與母乳本身有關(guān)系，母乳根據(jù)分泌階段的不同，其營養(yǎng)物質(zhì)的含量也是不同的。
一般情況下，母乳可分為初乳、過度乳、成熟乳、晚期乳。
就營養(yǎng)含量來說，初乳是最有營養(yǎng)的，它含有豐富的免疫球蛋白，而且還有豐富的蛋白質(zhì)，以及脂肪類成分，這些都能促進(jìn)寶寶的成長。
根據(jù)母乳分泌階段性的不同，母乳營養(yǎng)的成分也呈下降趨勢。
相比較初乳，晚期乳的營養(yǎng)遠(yuǎn)沒有初乳營養(yǎng)成分多。
按照寶寶成長的時間，產(chǎn)后10個月的乳汁基本就屬于晚期乳。而我們給寶寶在六個月之后就逐漸增加輔食，也是為了能讓寶寶額外獲取營養(yǎng)。
雖然，晚期乳的營養(yǎng)成分不是很高，但是乳汁還是含有一定的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)成分的，這些營養(yǎng)物質(zhì)會比寶寶輔食中含有的營養(yǎng)更利于寶寶吸收。寶媽們堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)到寶寶兩歲，才好讓母乳營養(yǎng)發(fā)揮到極致。
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