時間：2020-04-14 17:06:19來源：本站整理作者：wsl點擊：
很多地方坐月子是真的一個月都不出門，很多人表示不能接受坐月子不洗頭，坐月子真的可以不洗頭嗎，八寶網小編就來說說關于坐月子洗頭相關的解答吧。
「哎呀!坐月子怎么能沾水呢!會落下病根的!」很多新媽媽一定聽過這樣的說法。
錯了，產后反而更應該注意個人衛生。
月子里，產婦要把懷孕時增加的血容量排出去，新陳代謝會比較旺盛，最明顯的表現就是多汗。這是產后正常的生理現象。要是不洗干凈，渾身黏糊糊的，得多難受!
除此之外，會陰和乳房也要注意清洗，否則病菌趁機侵入，給新媽媽造成不必要的麻煩。
長時間的不洗頭會有很多的隱患，并不是很建議不洗頭來坐月子。
月子里不洗頭不一定會長虱子，如果出現了頭發瘙癢的情況，可能是長時間的不洗頭導致的，在坐月子期間可以正常的進行生活，平時一定要注意保暖，避免著涼，在半個月之后是可以洗頭洗澡的，盡量選擇淋浴，洗頭的時候可以使用溫水，盡量不要使用冷水，洗頭的時候把頭發擦干。
月子期間不能洗頭洗澡的說法，源于在古代中國，由于社會發展水平落后，尤其是北方冬天沒有暖氣供應，大多數人的營養情況比較差，醫療水平落后，大多數人在家分娩接生，各種產傷發生較多。因此，產后產婦的抵抗力更差，生活條件艱苦，加上營養跟不上，所以洗澡洗頭和吹風后產婦更容易感冒生病。
醫生是這樣解釋的
中山一院生殖中心王增艷主治醫師認為：洗澡洗頭本身不會引起產婦生病，也不會引起頭痛。但是產婦經歷分娩及產時出血，身體比較疲倦虛弱，機體抵抗力差，洗澡洗頭時如果不注意保暖，容易引起感冒等不適。
那么，還是不洗安全一點?
當然不是了。
而且，洗頭、洗澡、刷牙一樣不能少。
廣東省第二中醫院副主任中醫師徐莉曾表示：
產后由于新陳代謝極為旺盛，產婦常常多汗濕透內衣，加上溢乳和會陰部惡露的污染，長期不洗澡，細菌等病原體很容易通過各種途徑繁殖入侵體內，導致產褥感染。
因此，產婦比任何人都更需要清潔身體，勤換內衣。每次洗澡時注意保暖，洗澡時的水溫要保持37℃左右，每次洗澡控制在5~10分鐘，洗完澡后要盡快把身體和頭發完全擦干，避免著涼即可。
過去生活條件差，產婦洗澡洗頭才容易著涼留下后遺癥，但現在生活條件好了，夏天有空調，冬天有暖氣，當然是可以洗澡洗頭的。
另外，還有不少老人家相信月子里刷牙“會使牙齒松動”，但這其實也毫無科學依據。實際上牙齒松動多是由于孕育和哺乳缺鈣導致，要適當增加鈣的攝入量。相反，一個月不刷牙，細菌滋生，牙齒肯定要得病。
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