時間：2019-07-30 17:20:02來源：本站整理作者：zl點擊：
很多女性都覺得盆底肌治療主要是針對順產(chǎn)的女性，那么生產(chǎn)方式是剖宮產(chǎn)要做盆底肌治療嗎，下面八寶網(wǎng)的小編就來說說：剖宮產(chǎn)不做順產(chǎn)才做盆底肌治療嗎。
很多女性朋友都知道，順產(chǎn)時會牽扯、撕拉盆底肌，從而導致盆底肌損傷，但多數(shù)人都覺得剖宮產(chǎn)不會對盆底肌造成傷害。盡管剖宮產(chǎn)時胎兒沒有經(jīng)過產(chǎn)道，避免了對盆底肌的直接傷害，但女性在懷孕階段，由于子宮內(nèi)胎兒的持續(xù)壓迫以及懷孕時激素的影響，已經(jīng)對盆底肌造成了很大的傷害。剖宮產(chǎn)雖然不像自然分娩對盆底肌傷害那么明顯，依然有很大的幾率會導致盆底肌疾病的發(fā)生。
產(chǎn)后媽媽們大都對盆底肌有一定認識，但“筋膜”又是什么?
打個比方，當你在啃雞腿時，靠近雞腳的位置有條白色的筋，連著雞肉，還得花點小力氣才能撕下這塊鮮美的雞腿肉。
同理，盆底肌上不僅僅是肌肉，還有很多筋膜和韌帶這些結(jié)締組織。筋膜和韌帶對于盆底肌的支撐作用非常關鍵。
曾有這樣的案例：這位女性不清楚自身狀況，生完孩子后急于減肥，剛出月子就做強度大的運動，又跑又跳，一段時間后就出現(xiàn)尿失禁癥狀。
由于懷孕和分娩，盆底肌必然出現(xiàn)松弛，但女性子宮等臟器不至于立刻脫垂下來，就是因為有筋膜韌帶在支撐著。但如果產(chǎn)后不及時恢復盆底肌的強健，筋膜遲早也會支撐不住斷裂，就如同拉斷的橡皮筋一般，無法再恢復。筋膜損傷后出現(xiàn)的脫垂，通常比較難通過非手術方式去治療。
1.重視產(chǎn)后42天檢查!重視產(chǎn)后42天檢查!重視產(chǎn)后42天檢查!重要的事情說三遍!
2.只要醫(yī)生說可以、傷口愈合了，立馬開始做Kegel運動。
Kegel運動，不僅可以提高愛愛生活的質(zhì)量，還可以預防修復盆底肌肉損傷。目前，國內(nèi)外首推的預防和治療方式，就是Kegel訓練。
Kegel運動的學名就是骨盆底肌肉運動，通過運動可以強化骨盆底部肌肉群，不怕盆底肌松弛啦!
如果已經(jīng)有了咳嗽漏尿、憋不住尿、盆底疼痛等初期癥狀，要去做盆底功能檢查，在專業(yè)人士的指導下進行康復治療。
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