時間：2019-05-31 16:30:17來源：本站整理作者：xl點擊：
很多產(chǎn)婦在生產(chǎn)以后出現(xiàn)盆底肌松弛的現(xiàn)象，引發(fā)盆底功能障礙性疾病，影響女性的生活和身心，需要進行一定的盆底康復治療，那么，什么時候做盆底肌康復效果最好呢？接下來八寶網(wǎng)小編就來說說。
產(chǎn)后盆底康復有用。
盆底康復治療可以激活松弛盆底肌，使緊張的盆底肌放松，從而可以起到預防和治療盆底功能障礙性疾病的目的。
妊娠和分娩是盆底功能障礙性疾病的一個獨立危險因素,妊娠和分娩可以對盆底肌肉、神經(jīng)以及筋膜產(chǎn)生松弛的作用。
盆底肌肉組織和盆腔內的臟器脫垂超過一定限度，可以產(chǎn)生盆底功能障礙性的一些疾病。
盆底功能障礙性疾病可以表現(xiàn)為尿失禁、糞失禁以及子宮、陰道和膀胱的脫垂等等,所以為了預防和治療這些疾病,產(chǎn)后的盆底康復是非常重要的。
產(chǎn)后6個月內是盆底肌功能康復的“黃金期”，一年內是盆底肌功能康復的“理想期”。
如果超過一年也是可以做康復的，但是花費的時間、精力和金錢是遠遠高于產(chǎn)后早期治療康復的。
產(chǎn)后1—2周，最適宜在家自行進行盆底康復訓練(Kegel訓練)，產(chǎn)后42天應該到醫(yī)院，或者專業(yè)醫(yī)療機構，做一次盆底肌功能檢查。通過盆底肌肌力的評估，專業(yè)醫(yī)生會根據(jù)患者的個人情況制定個體化的治療康復方案以及家庭指導訓練。
盆底肌康復治療和訓練，在產(chǎn)后6周——8周開始效果最好。如果發(fā)現(xiàn)問題不做任何治療和訓練，隨著年齡的增大，激素水平下降，肌肉變得松弛，癥狀會越來越嚴重，到了中老年后，很可能會出現(xiàn)不同程度的尿失禁，有的甚至會發(fā)展到子宮脫垂等盆腔臟器脫垂。
1、及早治療 :
首先建議大家越早開始做產(chǎn)后盆底康復效果越好 , 一般認為產(chǎn)后 42 天到六個月以內是盆底恢復的黃金時間 , 一般不要超過一年。
2、選擇專業(yè)醫(yī)療機構 :
現(xiàn)在醫(yī)院里面婦產(chǎn)科或者康復科都會開設有專門的產(chǎn)后康復門診 , 建議大家如果需要盆底康復的治療 , 盡量去選擇這些專業(yè)的康復機構進行去治療和評估。
3、身體不適要推遲康復治療時間 :
如果產(chǎn)后媽媽有陰道出血 , 惡露沒有干凈 , 包括急性的泌尿道感染、有心臟起搏器這些情況 , 建議暫停康復治療 , 或者說推遲康復治療的時間。
以上就是有關產(chǎn)后盆底康復有用嗎，產(chǎn)后盆底肌康復什么時候做最好的介紹，想了解更多信息請繼續(xù)關注。
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權所有 鄂ICP備19016373號-1
聲明： 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明八寶網(wǎng)立場。