時間：2019-01-19 12:26:51來源：本站整理作者：xl點擊：
坐月子期間，對于寶媽來說，喂奶也是一個比較麻煩的問題，坐月子期間，產婦的身體還沒有恢復好，因此，掌握正確的哺乳姿勢，對于產婦來說也更輕松，那么，坐月子期間什么喂奶姿勢最好呢？接下來八寶網小編就來說一說。
我們都知道常見的喂奶姿勢有以下幾種：
①搖籃式：媽媽抱著孩子，最好有個專門哺乳的座椅，這樣背部可以挺直靠著，對腰部有一定的支撐力，抱著寶寶，寶寶頭部枕在寶寶手肘處，小手臂扶著寶寶的身體，把寶寶靠近胸部喂奶，背部千萬不要往前或者是彎著，這樣容易造成腰部彎曲和酸痛;
②橄欖球式：讓寶寶依靠在媽媽身體一側，用小手臂托住寶寶的身體，把寶寶的頭和脖頸放在手掌上，調整姿勢來進行哺乳;
③側臥式：產婦側躺在床上，讓寶寶面對著自己躺著，把寶寶的頭部放在自己的手肘處，讓寶寶靠近媽媽乳房進行吸允，不過媽媽要注意乳房不要貼的太近，擠著寶寶的鼻子。
而對于坐月子的寶媽來說，因為傷口和身體都沒有恢復，以及新手媽媽還不能完全掌握喂奶的正確姿勢，會經常有腰酸背痛，精神疲憊等情況，那么坐月子應該選擇什么樣的姿勢才好呢?
首先喂奶的姿勢媽媽要記得，媽媽和寶寶應該保持著“三貼：胸部貼胸部，小腹貼小腹，下顎貼著乳房”，月子期間選擇側臥的姿勢是比較舒適的，避免了抱寶寶的重力，同時避免了長時間坐著對腰部的勞損，也避免了對于傷口的壓迫，產婦可以盡可能的選擇這個姿勢。但也有媽媽反應，寶寶側臥容易吐奶，那可以稍微將手肘抬高一點，或者下面放個小枕頭支撐下，后背也可以放個靠著稍微支撐下會比較舒服。
如果寶寶躺著不吃非要坐著喂的話，那么首先產婦要找個舒適的椅子，背部要保持直挺，可以在腿上放個哺乳枕，腿旁邊放個小腳蹬，喂奶的時候一個腿部可以踩在小腳蹬上緩解不適感。
雖然交叉搖籃式是很多媽媽的首選哺乳方式，但如果寶寶有鼻塞或嘔吐等狀況時，則不適合采用這種方式。當寶寶出現特殊情況時，可嘗試以下幾種哺乳方式。
1. 寶寶胃食管返流時的哺乳姿勢
有胃食管返流狀況的寶寶，直立或半直立的位置最好，如背靠式或直立抱式，因為重力作用可防止胃食管反流。如果寶寶不愿意吃奶，可嘗試站著或走著哺乳，喂完再讓寶寶保持直立15-20分鐘。
2. 寶寶脹氣時的哺乳姿勢
當寶寶脹氣時，可采用和胃食管反流同樣的哺乳姿勢，即背靠式或直立抱式，因為這兩種體位能更好的控制母乳的流速，避免產生氣體。
3.寶寶鼻塞時的喂奶姿勢
當寶寶感冒鼻塞時，最好采用背靠式或直立抱式喂奶法。我們的經驗告訴我們，當我們鼻塞時，如果躺下鼻塞會變得更嚴重，對于寶寶來說也是一樣的，因此直立的狀態能避免這種狀況。
純棉、寬松、通風吸汗的衣服，就是不錯的選擇，怕曝光的話，可以加件寬松的外套、披肩、小毯子或是擅加利用你的親密背巾。
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以上就是有關于坐月子喂奶的相關介紹，希望對哺乳期的寶媽們有所幫助。
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