時間：2018-07-09 16:59:45來源：本站整理作者：xmd點擊：
坐月子吹空調已經的司空見慣的事情了，雖然說月子期間是可以吹空調的，但是不正確的吹空調方式很容易導致落下月子病，那么怎么正確的吹空調呢？
印堂穴
產婦吹空調頭痛可以先按摩印堂穴，印堂穴位于前額部，兩眉頭連線中點即是;能溫通前額陽氣，散前額寒邪，疏風以通腦絡。
風池穴
位于頸部兩條大筋外緣的陷窩，在發際的凹陷處，與耳垂齊平;為少陽經穴，脈氣通于偏頭部，是風邪蓄積之處，配合太陽，能疏風祛邪，清利頭目。
百會穴
在頭頂部，正中線上，兩耳尖連線中點，或前發際正中直上5寸;位居顛頂，是百脈之會，為各經脈氣匯聚之處，能通達陰陽脈絡，入絡于腦，既通腦絡之陽，又能助邪外出，還能升陷下之中氣。
太陽穴
在眉梢與目外眥之間向后約1寸的凹陷中;給大腦以良性刺激，能解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦。
足三里穴
在膝部正下方，當膝關節彎曲成直角時，膝蓋骨下方凹陷處下四指;能益氣養陰，托毒外出。
首先，不能直吹和長時間吹。
空調的溫度要控制在26度左右，還要防止冷氣直接吹到人身體上。
注意室內通風，如果長期不通風，會導致房間空氣變差，細菌濃度升高，產媽和寶寶抵抗力下降，更容易生病。
正確的做法應該是，每天通風2至3次，每次15至30分鐘即可~
總之，坐月子是為了身體更健康的，別舍本逐末~
坐月子可以吹空調，不意味著你可以穿著吊帶裙在空調房里走來走去，不行的。最好穿一套夏季家居服，覆蓋露出來的肌膚，腳上穿一雙薄棉襪，做好保暖措施。
開空調時，溫度設置不要太低。產婦在月子里，對環境溫度的感覺會比平時高1~2℃，室內溫度只要設定到她恰好不覺得熱就可以了。不能一點兒汗都不出，不排汗就不能正常排毒，不利于身體恢復。
開空調前一定要保證身體干爽，不能對著吹。如果產婦剛出了汗，可以將身上汗水擦拭干凈，再開空調，要避免著涼。
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