時(shí)間：2018-05-30 18:50:40來源：本站整理作者：xmd點(diǎn)擊：
在老一輩的觀念里女性在坐月子期間一定不能受涼，因此是不建議吹空調(diào)的，不然會(huì)落下月子病，那么在炎熱的夏天坐月子真的不能吹空調(diào)嗎？夏季怎樣合理坐月子呢？
以前大家會(huì)覺得產(chǎn)婦生完孩子后不能吹風(fēng)，故而房間會(huì)封得很嚴(yán)實(shí)，其實(shí)這個(gè)做法是有失偏頗的。
產(chǎn)婦不能著涼雖不假，但是不開門不通風(fēng)是不正確的，有矯枉過正之嫌。
產(chǎn)婦的居室應(yīng)當(dāng)陽光充足，適當(dāng)?shù)拈_窗通風(fēng)很重要。
因?yàn)樾聥屵湓伦悠陂g惡露未凈，保持室內(nèi)的空氣新鮮，能減少細(xì)菌的滋生，幫助新媽咪盡快改變身體虛弱狀況，恢復(fù)健康。如果怕受風(fēng)，嬰兒房通風(fēng)的時(shí)候，寶寶和寶媽去另一個(gè)房間，或者開著門，其他房間開著窗戶，不要讓對(duì)流的直接風(fēng)吹著身體。
保持心情愉快。月子期間，太多的不可以往往讓人無可奈何，但為了自己的身體與寶寶的健康，又不得不注意。
但盡量少看手機(jī)，可以聽聽舒緩的音樂，盡量保持好心情。有什么郁悶的事，要及時(shí)向身邊的人訴說，尋求幫助，讓好心情隨時(shí)相伴。
新媽媽生產(chǎn)后，要先進(jìn)入一間沒有開空調(diào)的房間，將身體擦干后，再進(jìn)入空調(diào)房修養(yǎng)。
開空調(diào)的目的是為了適度降溫。可以把空調(diào)的出風(fēng)口用東西隔擋，避免風(fēng)直接吹到人，因?yàn)橹贝等菀资軟觯l(fā)產(chǎn)后疾病。開空調(diào)則要溫度適宜，不要太涼，也不要太熱。每個(gè)人對(duì)溫度的敏感性不太一樣，所以自己的身體感覺舒適就可以了。
溫度降低過程中，新媽媽、寶寶最好不要待在空調(diào)房里，待溫度達(dá)到26攝氏度適宜溫度后，再進(jìn)入空調(diào)房，空調(diào)房不能密閉，要保持通風(fēng)。
在穿著上，盡量將所有部位遮住的情況下再吹，以防貪圖涼快而受涼。一般建議穿長衣長褲，在很熱的情況下，也可以穿長褲短衣。坐月子的時(shí)候(坐月子注意事項(xiàng))，新媽媽對(duì)溫度的感覺會(huì)比平時(shí)的感覺稍高1～2℃，因此，注意溫度不要低，只要新媽媽感覺不熱就可以了。人是要適當(dāng)出點(diǎn)汗的，如果汗排不出來，反而容易出現(xiàn)問題，因此，不要太貪圖涼快。
建議夏天新媽媽應(yīng)選擇寬松、透氣、純棉制品的衣服。
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備19016373號(hào)-1
聲明： 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點(diǎn) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明八寶網(wǎng)立場(chǎng)。