時間：2018-05-30 18:50:40來源：本站整理作者：xmd點擊：
在老一輩的觀念里女性在坐月子期間一定不能受涼，因此是不建議吹空調的，不然會落下月子病，那么在炎熱的夏天坐月子真的不能吹空調嗎？夏季怎樣合理坐月子呢？
以前大家會覺得產婦生完孩子后不能吹風，故而房間會封得很嚴實，其實這個做法是有失偏頗的。
產婦不能著涼雖不假，但是不開門不通風是不正確的，有矯枉過正之嫌。
產婦的居室應當陽光充足，適當的開窗通風很重要。
因為新媽咪月子期間惡露未凈，保持室內的空氣新鮮，能減少細菌的滋生，幫助新媽咪盡快改變身體虛弱狀況，恢復健康。如果怕受風，嬰兒房通風的時候，寶寶和寶媽去另一個房間，或者開著門，其他房間開著窗戶，不要讓對流的直接風吹著身體。
保持心情愉快。月子期間，太多的不可以往往讓人無可奈何，但為了自己的身體與寶寶的健康，又不得不注意。
但盡量少看手機，可以聽聽舒緩的音樂，盡量保持好心情。有什么郁悶的事，要及時向身邊的人訴說，尋求幫助，讓好心情隨時相伴。
新媽媽生產后，要先進入一間沒有開空調的房間，將身體擦干后，再進入空調房修養。
開空調的目的是為了適度降溫。可以把空調的出風口用東西隔擋，避免風直接吹到人，因為直吹容易受涼，引發產后疾病。開空調則要溫度適宜，不要太涼，也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣，所以自己的身體感覺舒適就可以了。
溫度降低過程中，新媽媽、寶寶最好不要待在空調房里，待溫度達到26攝氏度適宜溫度后，再進入空調房，空調房不能密閉，要保持通風。
在穿著上，盡量將所有部位遮住的情況下再吹，以防貪圖涼快而受涼。一般建議穿長衣長褲，在很熱的情況下，也可以穿長褲短衣。坐月子的時候(坐月子注意事項)，新媽媽對溫度的感覺會比平時的感覺稍高1～2℃，因此，注意溫度不要低，只要新媽媽感覺不熱就可以了。人是要適當出點汗的，如果汗排不出來，反而容易出現問題，因此，不要太貪圖涼快。
建議夏天新媽媽應選擇寬松、透氣、純棉制品的衣服。
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