時(shí)間：2019-04-18 17:40:09來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
孩子厭食癥會(huì)影響孩子的發(fā)育和成長(zhǎng)，孩子出現(xiàn)厭食癥可能與消化疾病以及不正確的喂養(yǎng)方式有關(guān)，孩子出現(xiàn)厭食癥怎么讓孩子愛(ài)上吃飯呢？接下來(lái)八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)。
1、患上了消化系統(tǒng)疾病
當(dāng)孩子的消化系統(tǒng)發(fā)生疾病時(shí)，比如腸道發(fā)生感染、消化功能發(fā)生紊亂、腸道里面有寄生蟲(chóng)、患有胃炎或者肝炎、口腔疾病或者便秘等都會(huì)影響到其飲食。
2、不正確的喂養(yǎng)方式
當(dāng)孩子挑食或者偏食，會(huì)讓身體容易缺乏無(wú)機(jī)鹽以及維生素，從而讓孩子出現(xiàn)厭食的情況。還有一些孩子喝太多飲料、攝入太多的糖分也會(huì)降低食欲，影響消化系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)。因此，要及時(shí)糾正孩子不良的飲食習(xí)慣，保證孩子的一日三餐正常。
3、孩子吃飯時(shí)不專心
部分家長(zhǎng)為了讓孩子乖乖吃飯，會(huì)打開(kāi)動(dòng)畫(huà)片兒來(lái)誘導(dǎo)孩子吃飯，孩子一邊看電視一邊吃飯會(huì)延長(zhǎng)吃飯的時(shí)間，把吃飯的注意力集中在電視里面，會(huì)影響食物的消化，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致厭食。
1.健康兒童的日常評(píng)估顯示體重不增或體重下降。
2.否認(rèn)明顯的消瘦或體重下降。
3.總是訴說(shuō)冷或穿好幾層衣服。
4.大多數(shù)時(shí)間手腳摸起來(lái)冰冷，皮膚顏色青紫。
5.掉頭發(fā)增多(枕頭上或刷子上的頭發(fā)增多)，頭發(fā)顯得稀疏而干燥。
6.臉上或身體上長(zhǎng)胎毛(類(lèi)似新生兒身上的軟毛)。
7.哭的時(shí)候沒(méi)有眼淚(因?yàn)槊撍?。
8.皮膚發(fā)黃，歸因于胡蘿卜素濃度增高(因?yàn)槌猿康氖卟耍?或肝功能差)。
9.訴說(shuō)頭暈眼花。
10.虛弱。
1、多運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)能夠調(diào)節(jié)全身的機(jī)能，使脾胃的運(yùn)化和吸收能力加強(qiáng)，增強(qiáng)食欲。
2、多戶外
曬太陽(yáng)能夠促進(jìn)孩子體內(nèi)合成促進(jìn)鈣吸收的激素。鈣和鋅有互補(bǔ)作用，體內(nèi)鋅的含量正常，孩子的食欲自然會(huì)好起來(lái)。
3、七分飽
當(dāng)孩子真的沒(méi)有胃口時(shí)，可以適當(dāng)?shù)仞I一頓兩頓、一天兩天，醒脾開(kāi)胃。孩子餓了自然會(huì)要求吃東西。
4、睡前不進(jìn)食
孩子滿一歲后，應(yīng)逐漸將睡前的奶停掉。稍大一些的孩子吃完奶或者其它食物后，玩半小時(shí)到一小時(shí)，解一次小便后再睡。
5、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣
養(yǎng)成孩子按時(shí)吃飯、自己吃飯、吃完飯才能離開(kāi)餐桌的習(xí)慣。讓孩子明白這一頓不吃飽，不到下一餐吃飯的時(shí)間真的沒(méi)有食物吃。
6、暫時(shí)斷掉零食
暫時(shí)斷掉孩子的零食，使腸胃得到充分的休息。也使孩子知道沒(méi)有零食，只能好好吃飯。
7、保持心情愉快
家長(zhǎng)要注意給孩子創(chuàng)造一個(gè)愉快的吃飯環(huán)境，不要在飯前責(zé)備或者打罵孩子。
8、及時(shí)添加輔食
在孩子四五個(gè)月起就要及時(shí)添加輔食，添加輔食應(yīng)該遵循由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗、由一種到多種的原則。
9、不偏食
建議餐食葷素搭配，雜食偏素。少讓孩食肥甘厚膩、生冷堅(jiān)硬、辛辣刺激的食物。不要隨便給孩子添加補(bǔ)品。
10、保持大便通暢
大便秘結(jié)，腑氣不通，則脾胃失于運(yùn)化而厭食，有便秘問(wèn)題的孩子要先解決便秘問(wèn)題。
11、補(bǔ)鋅
補(bǔ)充鋅劑可以改善食欲。平時(shí)多食高鋅食物，如扇貝、蝦皮、蝦、蠔等海產(chǎn)品及蛋黃、雞肝等動(dòng)物內(nèi)臟。以素食為主的孩子要適當(dāng)多吃一些堅(jiān)果、菌類(lèi)，而且二者一起加工，補(bǔ)鋅的效果會(huì)比較好。
12、中成藥
給孩子服用保和丸、山楂丸、小葵花芪斛楂顆粒等中成藥。小葵花芪斛楂顆粒由黃芪、山藥、炙甘草、茯苓等溫和藥物研制而成，組方藥食同源安全性高，山楂口味孩子也容易接受。它既能補(bǔ)脾益氣、健脾和胃，又能消食導(dǎo)滯，解決積食問(wèn)題，讓孩子消化好，吸收好，排便規(guī)律順暢。
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