時(shí)間：2018-10-16 13:56:58來(lái)源：本站整理作者：fangyu點(diǎn)擊：
寶寶秋季咳嗽除了吃藥之外，還可以使用食療方法緩解，俗話說(shuō)是藥三分毒，選擇秋季咳嗽食療方法更加的健康，那么寶寶秋季咳嗽怎么辦？下面八寶網(wǎng)小編帶來(lái)介紹。
除了食譜之外，首先要做的有
1、多休息
在照顧咳嗽的寶寶時(shí)，建議爸爸媽媽們要多為寶寶安排睡眠時(shí)間
2、改善環(huán)境
有些寶寶是屬于易過(guò)敏的體質(zhì)，比如呼吸道受到粉塵的感染，引發(fā)了咳嗽問(wèn)題
室內(nèi)經(jīng)常要開(kāi)窗，保證室內(nèi)的空氣清新。
3、喝溫?zé)犸嬈?/p>
秋季干燥，寶寶們要多補(bǔ)水。在飲食上，要是寶寶想要喝一些飲品，建議寶寶們喝一些溫?zé)岬氖澄铩?/p>
4、用藥也是很關(guān)鍵的一種治療手段。一般情況下，家長(zhǎng)們都可能會(huì)選擇用復(fù)方藥物，這種藥物的成分多，能夠解決多種癥狀的疾病。
南杏潤(rùn)肺湯
原料：南杏12克、北杏9克、蜜棗4枚、豬肺200克。
制作：先將南杏、北杏去皮，豬肺沖洗干凈，切成小塊，用少許食油在鐵鍋中炒透，加入適量開(kāi)水，與蜜棗一起放在砂鍋內(nèi)，大火煮沸后小伙煲1~2小時(shí)，即可食用。
功效：潤(rùn)肺、化痰、止咳。適于天氣干燥時(shí)飲用，也適用于易咳
蓮子百合羹
原料：蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個(gè)、白糖適量。
制作：將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內(nèi)，加入適量清水，文火煮至蓮子肉爛，然再加入雞蛋、白糖。待雞蛋煮熟后即可食用。
功效：補(bǔ)脾胃、潤(rùn)肺，寧心安神。適于小兒日常食用。
芡實(shí)山藥鯽魚(yú)
原料：用芡實(shí)15克、河南淮山藥15克、鯽魚(yú)1條(約150克)。
制作：鯽魚(yú)去鱗、鰓及內(nèi)臟，用少許食油在鐵鍋內(nèi)煎至淡黃色，然后與芡實(shí)、淮山藥同放入砂鍋內(nèi)，加適量清水煲1小時(shí)，以食鹽調(diào)味，即可食用。
以上就是寶寶秋季咳嗽怎么辦，秋季咳嗽食譜推薦，請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注。
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