時間：2018-10-24 19:31:29來源：本站整理作者：xl點擊：
懷孕以后，有些媽媽們發現這也不能吃，那也不能吃，真是把自己憋壞了，那么孕婦可以吃海鮮嗎？孕婦吃海鮮需要注意哪方面的呢？接下來和八寶網小編一起來了解一下吧。
對于海鮮，孕媽媽們要區別來看，有些寒性大的蟹、含有汞的海魚，常吃會影響胎兒的神經系統發育，但是有些海鮮富含鈣質和DHA，有助于增加寶寶的鈣質，提高骨骼發育，DHA對寶寶的腦部、智力、視力等發育都很重要，可促進嬰幼兒神經細胞發育，改善人體記憶功能，對神經系統和視力保護有重要作用。
所以有些海鮮孕婦是可以吃的，但是要控制次數，以及海鮮的種類。
1、食用的新鮮的海鮮。海鮮味道鮮美、營養豐富，但是容易腐敗變質變臭，吃不好容易拉肚子。
2、孕期禁止吃半生不熟的海鮮。孕婦食用的海鮮最好是燒熟煮透，不能生吃或半生吃，生吃或半生吃的海鮮味道的確鮮美，但是容易導致食物中毒的發生。
3、少吃腌曬類海鮮腌曬過程會產生不利身體健康的物質，而且有微量毒素，孕婦吃后對寶寶健康發育可能有影響。
4、對海鮮過敏的孕婦最好避免食用。如果孕婦發生過敏，將影響孕婦與胎兒的健康。
1、三文魚。三文魚屬于生冷食物，若食用時處理不當或者食材不新鮮，都是非常容易產生細菌和毒害物質的，容易造成食物中毒，要慎重哦，對于食用生冷類食物有較大反應的孕媽們，更要慎重再慎重哦。
2、扇貝。貝殼類多數性寒，脾胃或者身體濕寒的準媽媽們不宜食用。
3、螃蟹。螃蟹大鉗子的肉，有可能會引發早期胎兒流產，是極其危險的
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