時間：2019-01-09 16:35:16來源：本站整理作者：yj點擊：
生完寶寶媽媽當然希望自己的孩子能夠獲得充足的奶水，這樣寶寶能獲得更多營養(yǎng)。可是讓媽媽們非常疑惑的是明明自己的胸很大卻沒有奶水這是怎么回事呢。接下來八寶網(wǎng)小編就來給大家說一說。
影響奶水多少主要有以下幾個方面的因素：
1.家族遺傳，影響泌乳素的分泌。
2.媽媽的自信心，媽媽一定要充分相信自己可以有足夠的奶水喂寶寶。
3.休息的情況。
4.心情是否放松，有沒有壓力
為什么胸很大奶水卻很少
自從懷孕之后，大多數(shù)準媽媽的胸部就開始不斷的增大。很多媽媽看到胸部的變大都會很高興，說明寶寶出生后不用擔心“吃飯”問題了。但是，等到寶寶出生后，很多媽媽卻遇到了胸部不小，但是奶水不多的尷尬情況。
5.飲食，可以多吃一些湯湯水水的食物。
6.有的人為了增加泌乳量，還會吃一些下奶的中藥。
7.喂哺的方式、次數(shù)和時間長短也有關系。
奶水多少和胸部大小并沒有直接的聯(lián)系，胸部小，不代表乳汁就少;胸部大，也不代表乳汁多。媽媽們只要身體健康，各方面沒有問題，就會分泌乳汁。
乳汁量主要受家族遺傳、媽媽自信心、飲食、休息情況、喂養(yǎng)方式等因素影響。而判斷奶水是否充足需要從媽媽和寶寶兩個角度觀察。
不是只有漲奶才算是奶水充足，也不是奶水看起來很少就是奶水不足。出現(xiàn)寶寶吮吸時不發(fā)出吞咽乳汁的聲音，寶寶哭鬧尋找奶頭，寶寶吃奶次數(shù)少、排便次數(shù)少等情況，才是奶水不足的表現(xiàn)。
乳房大小與將來奶水多少無關
人的體型很大程度與遺傳、營養(yǎng)和體育鍛煉有關。乳房發(fā)育的程度也是如此。乳房的大小是指乳房內(nèi)的脂肪多少，與將來奶水多少無關，有的人乳房雖大，但主要結構是脂肪和結締組織，乳腺細胞不多，奶水也不一定多。相反，有的人孕前乳房不大，懷孕時，受到大量雌激素和孕激素的刺激，乳房就會迅速增大，而且增大的大多是乳腺組織，奶汁充足。所以現(xiàn)在乳房若發(fā)育的小，不必擔心，不會影響將來乳汁的分泌。
奶陣多久來一次
如果掌握了方法，奶陣會一直有的。
1、大部分媽媽都能明顯感覺得到自己的奶陣，尤其每次喂奶時的第一個奶陣最明顯，持續(xù)的時間最長，奶量也最大，那些小而緊致的乳房相對于大而松軟的乳房也更容易感覺到奶陣。每個媽媽的感覺也是不太一樣的。
2、奶陣是女性在哺乳時期，突然乳房感到有幾根莖隱約膨脹而伴有輕微脹痛，隨即就會有奶呈噴射狀或快速滴水狀流出，奶陣易發(fā)生在嬰兒每次吃奶前或嬰兒吸吮幾分鐘后。奶陣來臨時奶水會很充盈，即使是原本已經(jīng)吸完奶汁所剩無多也會突然變得多起來，乳房摸起來會較之前硬。
1、恐懼。如果媽媽的乳頭已經(jīng)出現(xiàn)了破損，當寶寶放到乳房附近時，媽媽會因為預見到即將來臨的疼痛，而出現(xiàn)緊張甚至恐懼的情緒，從而延遲或抑制奶陣出現(xiàn)。
2、疼痛。如果寶寶含乳不充分，在整個哺乳過程中，媽媽一直感覺到乳頭被鉗住的疼痛，忍受疼痛并不能讓哺乳更順利，反而會因為疼痛而延遲或抑制奶陣出現(xiàn)。
3、尷尬。媽媽在哺乳時需要選擇比較舒適私密的環(huán)境，如果一直被別人圍繞著，指指點點，尷尬的情緒，就會導致奶陣的不易出現(xiàn)。
4、焦慮。如果已經(jīng)擔憂自己奶少，媽媽很可能在整個哺乳過程中都在不斷地質(zhì)疑自己“行不行”，過于焦慮的情緒已經(jīng)被證實，會延遲或抑制奶陣的出現(xiàn)。
5、寒冷。寒冷也會導致奶陣受到影響，避免在哺乳前冷敷乳頭、乳房。
6、乳房脹硬。乳房過于脹滿時，奶陣也會受到影響。避免總是等到乳房特別硬了才給寶寶哺乳或者排奶。這樣會導致奶量不斷下降。
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