時(shí)間：2017-11-15 14:01:47來(lái)源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
一般大人才會(huì)打鼾，很少會(huì)有小孩子打鼾，因此有的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己的小寶寶睡覺(jué)會(huì)打鼾以后就會(huì)以為自己的孩子是不是身體哪里不正常了。寶寶睡眠姿勢(shì)不佳、感冒或是先天性遺傳等因素影響都會(huì)造成打鼾，長(zhǎng)期下來(lái)還會(huì)引起非常多疾病或是呼吸道阻塞，父母不可忽視。該怎么做才能改善呢？一起來(lái)看看吧！下面八寶網(wǎng)的小編你為大家分享寶寶睡覺(jué)打鼾的問(wèn)題，大家一起來(lái)看怎么改善打鼾的問(wèn)題吧。
1、感冒呼吸阻塞
寶寶呼吸信道較狹窄，感冒局部炎癥腫脹、分泌物增多容易阻塞。如果睡眠姿勢(shì)不好，半阻塞了咽喉處的呼吸信道，附近粘膜或肌肉產(chǎn)生振動(dòng)就會(huì)發(fā)出鼾聲。
2、過(guò)多脂肪沉積
肥胖的寶寶咽部的軟組織比較肥厚，軟腭，懸雍垂和咽壁有過(guò)多的脂肪沉積。睡眠時(shí)局部疏松的組織就容易壓迫氣道導(dǎo)致氣流通過(guò)障礙而發(fā)出鼾聲。
3、扁桃腺體腫大
正常情況下長(zhǎng)在咽部?jī)蓚?cè)的扁桃體，有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。然而有的寶寶扁桃體過(guò)于肥大，以致兩側(cè)扁桃體幾乎相碰，堵滿咽腔，造成呼吸不暢。寶寶睡覺(jué)容易打呼，要改善以免危害健康發(fā)育！
小百科：由于從肺、氣管呼出的氣體不能從鼻腔順利呼出，一到睡眠時(shí)就會(huì)張口呼吸，發(fā)出呼嚕聲。
4、增殖體增肥大
增殖體也叫腺樣體，是位于鼻咽腔頂部和后部的一塊較大的淋巴組織，在3～6歲時(shí)增生最旺盛。正常的增殖體對(duì)寶寶沒(méi)有任何影響。
小百科：如果增殖體過(guò)于肥大，堵塞后鼻孔使空氣出入鼻腔受阻，寶寶入睡后從氣管中呼出氣體被迫從口中呼出，氣體不時(shí)沖擊舌根部等組織，發(fā)出呼嚕聲。
5、氣溫下降變化
氣溫變化、抵抗力下降或患上呼吸道感染、扁桃體炎、鼻咽、鼻竇炎等，均可導(dǎo)致增殖體肥大，過(guò)敏性鼻炎也能造成增殖體肥大。
1、大多先天疾病
兒童打鼾大多是阻塞性原因，多發(fā)生在5~12歲期間。多數(shù)兒童打鼾是因?yàn)橄忍煨约膊≡斐伞，F(xiàn)在，也有越來(lái)越多的人由于后天性因素造成打鼾。
小百科：先天像是扁桃腺肥大、咽腔狹窄、小頜畸形、腺樣體肥大等，引起呼吸道不通暢，發(fā)出鼾聲。后天因素例如小胖子和學(xué)習(xí)緊張的孩子。
2、發(fā)炎影響聽(tīng)力
肥大的增殖體在引起打鼾的同時(shí)，還可以由于壓迫鄰近的咽鼓管，堵塞了咽鼓管的開(kāi)口，從而導(dǎo)致孩子屢患滲出性中耳炎，影響孩子的聽(tīng)力。
3、影響睡眠質(zhì)量
打鼾嚴(yán)重影響寶貝睡眠質(zhì)量，夜間得不到充足休息的寶貝，白天自然就會(huì)顯得沒(méi)精打采，食欲也變得不那么好了，飲食自然大打折扣，攝入食物熱量不足。
4、腦部供氧不足
長(zhǎng)期打鼾的寶貝由于呼吸不暢，身體得不到充足的氧氣供應(yīng)，就容易因?yàn)槟X部的缺血、缺氧而出現(xiàn)精神萎靡、頭痛、頭暈、反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)象。
5、影響身高發(fā)育
孩子生長(zhǎng)激素在夜間深睡眠狀態(tài)下分泌，睡覺(jué)打鼾會(huì)引起生長(zhǎng)激素分泌下降。造成生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，身高矮、過(guò)度消瘦或肥胖，嚴(yán)重會(huì)猝死。
6、影響智力發(fā)展
長(zhǎng)期呼吸不暢會(huì)嚴(yán)重影響生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致夜驚、磨牙、遺尿等。長(zhǎng)期呼吸不暢會(huì)血氧降低，影響大腦發(fā)育，導(dǎo)致兒童智力、理解記憶力下降，對(duì)兒童成長(zhǎng)有害。
7、改變面容發(fā)育
另外長(zhǎng)期呼吸阻力的增大會(huì)引起胸廓變形，呈漏斗狀，面容改變，如頜面骨發(fā)育障礙，上頜骨變長(zhǎng)，腭骨高拱，牙列不齊，上切牙突出，唇厚等所謂腺樣體面容。
1、輕拍寶寶背部
媽媽給寶寶喂好奶后，不要立即將寶寶放下睡覺(jué)，而應(yīng)將他抱起，輕輕拍其背部，就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。
小百科：如果奶塊淤積較嚴(yán)重，已經(jīng)影響了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理鹽水，稀釋一下奶塊就這樣就可以解決寶寶打呼嚕的問(wèn)題。
2、肥胖造成鼾聲
肥胖兒童的呼吸道周圍被脂肪填塞，使呼吸無(wú)法順暢，當(dāng)軟腭與咽喉壁之間的震動(dòng)頻率超過(guò)30赫茲時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)鼾聲。不影響健康及抵抗力下，健康減肥最好。
3、睡眠呼吸中止
但若已嚴(yán)重影響呼吸，會(huì)發(fā)生超過(guò)10秒鐘以上呼吸氣流停止，并在整夜睡眠中多次發(fā)生，亦即臨床上所謂睡眠呼吸中止癥，則可考慮提早切除扁桃腺體。
4、改變睡覺(jué)姿勢(shì)
并不是病態(tài)但媽媽還是應(yīng)該加以重視，長(zhǎng)此以往就會(huì)對(duì)寶寶健康產(chǎn)生影響，問(wèn)題關(guān)鍵是試著給寶寶換個(gè)姿勢(shì)。平時(shí)寶寶睡覺(jué)時(shí)也要養(yǎng)成右側(cè)睡覺(jué)的習(xí)慣。
5、寶寶多曬太陽(yáng)
先天性喉骨軟癥，平時(shí)注意給寶寶多曬太陽(yáng)，要服用魚(yú)肝油和鈣劑，促進(jìn)病癥早日治愈。
6、扁桃腺體腫大
扁桃體腫大，若扁桃腺肥大已達(dá)到阻擋呼吸道，影響正常呼吸時(shí)，可考慮于滿5～6歲后以手術(shù)割除之。
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