時(shí)間：2019-06-24 17:53:08來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
現(xiàn)在的夏天真的是越來越熱了，而如果媽媽在照顧孩子的時(shí)候不太注意就很容易中暑，那么怎么避免孩子中暑呢，孩子中暑了之后怎么做好，八寶網(wǎng)小編就來說說吧
家長一定要養(yǎng)成看天氣預(yù)報(bào)的好習(xí)慣，及時(shí)了解天氣變化以便隨時(shí)給孩子增減衣物并選擇合適的時(shí)間段出門，上午9點(diǎn)半前或下午4點(diǎn)半后都是紫外線較少的出門好時(shí)機(jī)。
夏季孩子不宜穿的過厚，和大人保持差不多的水平其實(shí)就夠了，太過悶熱的衣服反而容易導(dǎo)致寶寶皮膚過敏、起痱子等，衣服應(yīng)以寬松、吸汗、透氣為主，不穿化纖制品，最好選擇紗布或純棉類。
同時(shí)，家長也要培養(yǎng)孩子早睡早起的好習(xí)慣。
天氣炎熱的時(shí)候?qū)殞毢图议L一樣喜歡折騰到很晚才睡，然而錯(cuò)誤的生物鐘會(huì)導(dǎo)致寶寶的免疫系統(tǒng)功能降低，更容易中暑。
這時(shí)候就需要家長以身作則，陪伴孩子一同早早入睡了。
注意室內(nèi)溫度也是非常重要的，有些老人家還在保持著舊時(shí)代的習(xí)慣，認(rèn)為風(fēng)扇和空調(diào)對(duì)寶寶的身體健康沒有好處，其實(shí)只要避免直吹就能好很多。
室內(nèi)溫度最好保持在24～27攝氏度之間，濕度在60%～65%左右即可。
每天也要注意定時(shí)開窗透氣，新鮮的氧氣才是保持活力的法寶。
1～3歲的寶寶，每天至少應(yīng)該攝入500毫升的水分。
不要等寶寶哭鬧才知道喂水，家長應(yīng)該每個(gè)小時(shí)都給寶寶足夠的溫開水用來滿足身體需要。
除了喝溫開水，也可以煮一些清涼的綠豆水。適量多吃新鮮的應(yīng)季蔬菜和水果，比如西瓜、桃、黃瓜、小番茄等含有大量水分的品種，有助于為寶寶補(bǔ)充體液。
中暑的寶寶在初期會(huì)表現(xiàn)出頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫略升高等癥狀，面色潮紅或蒼白、大汗卻皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快，此時(shí)及時(shí)脫離高溫環(huán)境即可恢復(fù)正常。
讓孩子不要繼續(xù)打鬧，平躺保持呼吸道通暢并立刻脫衣采取物理降溫，用濕手巾擦拭全身或涼帕子敷額頭也可以。
但當(dāng)寶寶出現(xiàn)惡心嘔吐、瞳孔擴(kuò)大、腹部或肢體痙攣、脈搏快等情況時(shí)家長就務(wù)必重視起來了。
家長可以給孩子口服仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥物，還可以在他們的額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等，不要擅自使用退熱藥等，最好在醫(yī)師指導(dǎo)下選擇合適的藥物。
嚴(yán)重中暑的寶寶常伴有昏迷、高熱甚至意識(shí)喪失的癥狀，應(yīng)立即送往正規(guī)醫(yī)院，千萬不要延誤病情。
待醫(yī)生診治后的恢復(fù)期，家長可以在咨詢醫(yī)師后選擇中醫(yī)刮痧給孩子疏通筋脈，活絡(luò)氣血，切勿自行在家胡亂嘗試。
無論怎樣，家長千萬不要自以為是的依仗胡亂學(xué)來的“神奇偏方”去鼓搗自己的寶寶，小孩子的體質(zhì)極其脆弱，還是要好生照料才行。
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