時(shí)間：2019-04-04 17:46:36來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
糖尿病患者在測(cè)血糖時(shí)都會(huì)空腹，但是如何將血糖數(shù)值測(cè)量更準(zhǔn)確，很容易忽略很多的問題，而且，不同的患者每天測(cè)血糖的次數(shù)也不一樣，那么，糖尿病空腹測(cè)血糖怎么測(cè)更準(zhǔn)確？接下來(lái)八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)。
一、空腹時(shí)間要達(dá)到8個(gè)小時(shí)
很多糖尿病人認(rèn)為自己早上起床后不吃飯，進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)所得的結(jié)果就是空腹血糖結(jié)果，但并不是這樣，糖尿病人想要得到正確的空腹血糖就需要禁食8個(gè)小時(shí)后監(jiān)測(cè)才算是空腹血糖。
二、需要在早上6：00~8：00之間監(jiān)測(cè)血糖
有很多糖尿病人認(rèn)為早上起床后不吃飯進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)就是自己想要的空腹血糖，但是大多數(shù)人不知道的是空腹血糖的最佳測(cè)量時(shí)間是在早上6：00~8：00，不能過早也不能過晚，所以糖尿病人要根據(jù)早上測(cè)量血糖的時(shí)間來(lái)調(diào)整前一天晚上進(jìn)食的時(shí)間。
三、要保證睡眠正常
有一些糖尿病人有經(jīng)常熬夜的習(xí)慣，而熬夜會(huì)讓自己的睡眠質(zhì)量變低，會(huì)讓自己出現(xiàn)睡眠不足的現(xiàn)象，而睡眠容易對(duì)血糖造成一定的影響，當(dāng)睡眠不足或者是睡眠質(zhì)量不好的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致第2天空腹血糖的血糖值也跟著出錯(cuò)。
四、起床后要服用降糖藥
有一些糖尿病人在起床后害怕自己的血糖上升，就服用藥物再進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，卻不知道在服用藥物后藥物會(huì)快速發(fā)揮藥效讓血糖下降，這樣進(jìn)行空腹血糖監(jiān)測(cè)就不能夠得到準(zhǔn)確的結(jié)果，因此糖尿病人在需要進(jìn)行空腹血糖檢查的時(shí)候，一定要檢查后再使用藥物。
五、要選擇在晨練前進(jìn)行空腹血糖監(jiān)測(cè)
有一些糖尿病人在早上起床有晨練的習(xí)慣，因此有些患者需要進(jìn)行空腹檢查的時(shí)候由于起床的時(shí)間比較早，就以為自己在進(jìn)行晨練后再進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)也是可以的，卻不知道進(jìn)行晨練會(huì)讓自己身體的血糖下降，這樣在晨練后進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)就會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤的血糖結(jié)果，因此一定要在晨練之前先進(jìn)行空腹血糖監(jiān)測(cè)。
一、采用生活方式干預(yù)的患者
如果只是采用生活方式進(jìn)行干預(yù)的糖尿病人，每周只需要進(jìn)行三天的空腹以及餐后血糖監(jiān)測(cè)即可。
二、使用口服降糖藥的患者
如果在使用口服降糖藥期間患者的糖化血紅蛋白指數(shù)達(dá)標(biāo)，就可以每周進(jìn)行三天的空腹血糖檢查以及三天的餐后血糖檢查，不過如果有出現(xiàn)一些特殊的情況，如應(yīng)激狀態(tài)或者是低血糖頻道出現(xiàn)的時(shí)候，就要增加血糖監(jiān)測(cè)的次數(shù)，要在每周進(jìn)行三次餐前以及睡前和餐后檢查，或者是在半夜經(jīng)常出現(xiàn)低血糖的時(shí)候就要在半夜進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)。
三、注射混合胰島素的患者
進(jìn)行這類治療的患者需要每天進(jìn)行空腹檢查以及晚餐前血糖的檢查，進(jìn)行這兩個(gè)時(shí)間段的檢查可以讓自己知道血糖情況，根據(jù)所檢測(cè)的血糖情況來(lái)調(diào)整胰島素的使用劑量。
四、注射基礎(chǔ)胰島素的患者
如果只是使用基礎(chǔ)胰島素進(jìn)行治療的患者，在睡前血糖達(dá)標(biāo)的情況下，每周只需要監(jiān)測(cè)三次血糖及空腹、早餐后以及晚餐后的血糖監(jiān)測(cè)，而如果是血糖沒有達(dá)標(biāo)的患者，需要每周進(jìn)行三天空腹檢查，并且每?jī)芍芤獜?fù)診一次。
五、胰島素強(qiáng)化治療
進(jìn)行胰島素強(qiáng)化治療的糖尿病人在最開始的治療階段需要每天監(jiān)測(cè)血糖7次左右，即每天的空腹血糖、三餐前后血糖以及血糖血糖監(jiān)測(cè)，另外如果有存在低血糖的表現(xiàn)，就需要隨時(shí)進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，而等到血糖穩(wěn)定后就可以改為每天監(jiān)測(cè)血糖2~4次左右，其中就包括空腹以及睡前血糖，另外在必要的時(shí)候還要對(duì)餐后血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)。
一、降糖過度
有一些糖尿病人認(rèn)為自己的血糖下降越低越好，但是在平時(shí)控制血糖的時(shí)候都會(huì)采用比較過度的方式讓血糖下降，但卻不知道如果血糖下降過度反而容易出現(xiàn)低血糖，嚴(yán)重還會(huì)讓患者出現(xiàn)生命危險(xiǎn)，因此糖尿病人要知道降血糖不能降得過快，也不能夠降的過低，要有個(gè)循環(huán)漸進(jìn)的過程。
二、運(yùn)動(dòng)過度
大家都知道運(yùn)動(dòng)能夠幫助降低血糖，但是有一些糖尿病人會(huì)為了讓自己的血糖快速下降就讓自己運(yùn)動(dòng)過度，卻不知道運(yùn)動(dòng)過度容易讓自己的身體肌肉出現(xiàn)損傷，還容易出現(xiàn)各種心腦血管疾病，而且還不利于自己控制血糖，在運(yùn)動(dòng)過度后容易讓血糖下降過度而導(dǎo)致反跳性高血糖的出現(xiàn)。
三、節(jié)食過度
有一些糖尿病人在控制血糖期間認(rèn)為自己飲食要嚴(yán)格控制，甚至不吃主食，認(rèn)為這樣能夠讓自己的血糖更加穩(wěn)定，卻不知道身體一天也是需要一定的能量，如果不吃主食就容易讓身體能量缺乏而導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定，而且進(jìn)食過少還會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生，營(yíng)養(yǎng)不良容易導(dǎo)致糖尿病人出現(xiàn)一些其他的并發(fā)癥，因此糖尿病人在日常要做好自己飲食的控制，不能夠節(jié)食過度。
四、焦慮過度
可能很多糖尿病人在控制血糖的時(shí)候會(huì)過于焦慮，會(huì)擔(dān)心自己的血糖能不能穩(wěn)定或者是藥物對(duì)自己的血糖有沒有效果，但是過于焦慮會(huì)影響到自己的情緒，而有研究調(diào)查，情緒和糖尿病有著密切的關(guān)系，當(dāng)情緒出現(xiàn)變化波動(dòng)的時(shí)候，血糖也就會(huì)跟著起伏不定，所以糖尿病人要保持自己心態(tài)的平衡，防止自己焦慮過度，要相信自己能夠很好的控制血糖。
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