時(shí)間：2019-03-01 16:54:23來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，孩子身高增長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)高峰期，然后緩慢停止，孩子每年的身高增長(zhǎng)略有差異，但也有一定的規(guī)律，家長(zhǎng)可以通過(guò)日常一些方法，判斷孩子身高是否正常，接下來(lái)八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)一說(shuō)孩子每年長(zhǎng)高多少才正常。
要判斷孩子的身高發(fā)育，不僅僅看某一時(shí)間點(diǎn)的身高，還要觀察孩子身高的動(dòng)態(tài)變化。
兩歲以上的孩子每年身高增長(zhǎng)應(yīng)該在5-7厘米，每年體重增長(zhǎng)兩公斤以上，低于這個(gè)數(shù)字則提示孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有些遲緩。
要提醒的是，每個(gè)孩子都有“青春期快速生長(zhǎng)期”，這個(gè)時(shí)期內(nèi)孩子每年的身高可長(zhǎng)8到12厘米，約持續(xù)兩年。
但過(guò)了這個(gè)時(shí)期，孩子的身高將不會(huì)有太大的變化。
判斷孩子是否達(dá)標(biāo)——百分位法
判斷孩子身高是否達(dá)標(biāo)，不僅要將孩子的身高和同齡人進(jìn)行對(duì)比，還要結(jié)合以下幾個(gè)重要因素，即同種族、同性別身體健康的兒童。
判斷孩子身高是否達(dá)標(biāo)常用方法是百分位法。就是從上述條件內(nèi)隨機(jī)選取一百名兒童，把孩子們按照身高從低到高排列，排列后可分為五個(gè)段位，第三位到第二十五位的孩子身高為中下等，第26位到第75位的孩子，身高為中等，第76位到95位的孩子，身高為中上等，第96-100位的孩子身高為上等，還剩下的孩子，身高就屬于下等，可以被列為矮小身材的范疇。
通常第3位到第97位孩子的身高，如果身高的生長(zhǎng)曲線平穩(wěn)，沒(méi)有出現(xiàn)偏離百分位數(shù)的現(xiàn)象，都可以被稱為正常身高。
需和家族遺傳相結(jié)合判斷
要確定孩子身高是否異常，還要結(jié)合家族遺傳因素來(lái)具體判斷。因?yàn)橐陨戏椒ㄖ皇强梢耘袛嗪⒆釉谌巳褐校砀咚幍奈恢谩１热缯f(shuō)，如果父母的身高屬于高個(gè)子，孩子身高卻偏矮，這種情況就可能是發(fā)育異常。但如果父母身高偏矮，孩子身高確實(shí)比同齡小朋友矮小一點(diǎn)，這種情況可能就是家族遺傳性的矮小身材，但是孩子的生長(zhǎng)發(fā)育卻是正常的。
不管是矮小癥患者，還是生長(zhǎng)障礙的兒童以及身材矮，但是發(fā)育正常的兒童，他們的身高分布曲線都有重疊點(diǎn)，是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，所以要鑒別孩子的身高發(fā)育到底是否正常有一定的困難。比如說(shuō)孩子在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中身高發(fā)育一直正常，但卻突然身高停止增長(zhǎng)，即使是還沒(méi)有被其他兒童超越，或者是仍然高于其他兒童兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以下，也屬于一種異常現(xiàn)象，需要盡快就醫(yī)。
所以孩子身高發(fā)育是否正常，需要一個(gè)定期的連續(xù)測(cè)量比來(lái)得到相應(yīng)的數(shù)據(jù)，和該年齡段兒童的生長(zhǎng)軌跡進(jìn)行對(duì)比。同時(shí)還要對(duì)孩子的體格進(jìn)行評(píng)價(jià)，幾個(gè)評(píng)價(jià)的具體結(jié)果要參照其他的臨床表現(xiàn)、進(jìn)行體格檢查以及結(jié)合實(shí)驗(yàn)室的檢測(cè)，進(jìn)行綜合判斷。
如果孩子能夠沿著軌道平穩(wěn)的生長(zhǎng)發(fā)育，即使是身高比其他孩子矮，一般也不會(huì)有什么問(wèn)題。但如果偏離兩條主百分線，家長(zhǎng)就要警惕起來(lái)。
最后就是要提醒家長(zhǎng)，孩子如果身高偏矮，不要急病亂投醫(yī)給孩子使用各種方法增高，濫用偏方，濫用藥物，盲目補(bǔ)鈣都會(huì)對(duì)孩子的發(fā)育造成嚴(yán)重影響。
給寶寶提供良好的營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō)，媽媽為了保證母乳質(zhì)量，飲食要盡可能做到多樣化，每周至少進(jìn)食50種以上的食物，保證均衡飲食;還要做到按需喂養(yǎng)，喂養(yǎng)頻率應(yīng)該由寶寶來(lái)決定;如果媽媽確實(shí)母乳不足，可以考慮給寶寶添加配方粉來(lái)保證營(yíng)養(yǎng)供應(yīng);對(duì)于已經(jīng)添加輔食的寶寶，要注意食材的豐富性，做到均衡營(yíng)養(yǎng)搭配。
保證孩子良好的睡眠。睡覺(jué)時(shí)，我們的身體會(huì)分泌生長(zhǎng)激素，促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組織和內(nèi)臟的增長(zhǎng)，如果寶寶存在睡眠差的情況，家長(zhǎng)要有意識(shí)地對(duì)他進(jìn)行調(diào)整和鍛煉，保障充足的睡眠時(shí)間，并培養(yǎng)寶寶規(guī)律睡眠的好習(xí)慣。
適宜的運(yùn)動(dòng)，能夠?yàn)殛P(guān)節(jié)提供充足的活動(dòng)機(jī)會(huì)，幫助骨骼生長(zhǎng)。對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)要多讓他們練習(xí)趴著，給他們提供更多運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。
另外，經(jīng)常帶寶寶戶外活動(dòng)，有機(jī)會(huì)多曬太陽(yáng)，并保證每日攝入400IU維生素D, 對(duì)促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，和保障骨骼生長(zhǎng)也是非常重要的哦!
以上就是有關(guān)孩子每年長(zhǎng)高多少才正常，判斷孩子身高正常的方法介紹，對(duì)于孩子身高，除了必要的營(yíng)養(yǎng)攝取以外，日常運(yùn)動(dòng)也是必不可少的。
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