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寶寶老是干咳嗽怎么回事 寶寶干咳嗽飲食調(diào)理

時間:2018-03-08 16:24:35來源:本站整理作者:xmd點(diǎn)擊:

很多父母發(fā)現(xiàn)抵抗力弱的寶寶總是出現(xiàn)干咳的情況,為什么寶寶老是干咳呢。對于寶寶干咳很多情況下父母都不想太依賴藥物,那么寶寶干咳在飲食方面應(yīng)該如何調(diào)理呢,家長平時應(yīng)該怎樣預(yù)防寶寶干咳。

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寶寶老是干咳嗽怎么回事

按照中醫(yī)理論,咳嗽分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽,可以通過觀察寶寶舌苔來確定。舌苔白是風(fēng)寒咳嗽,舌苔紅黃則是風(fēng)熱咳嗽。按照西醫(yī)理論,寶寶咳嗽可能是由于支氣管炎、呼吸道感染、過敏等引起的。

咳嗽分為熱咳和寒咳兩種:

熱咳:是由肺熱造成的反復(fù)咳嗽,表現(xiàn)為喉嚨干癢、干咳少痰或痰色黃質(zhì)黏稠;

寒咳:多由受寒引起,表現(xiàn)為咽癢咳頻,痰液稀薄如泡沫狀。而寶寶干咳就是屬于熱咳的一種。

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冰糖杏仁梨

將梨削皮后切兩半,將梨核挖出,然后里面填6、7個杏仁,再用棉線將兩半梨綁好,放到一個大碗里;碗里加適量的水(大約是你一次能喝完的量),再加適量冰糖,碗放鍋里隔水燉,大約一小時就可以吃了。梨和湯最好一次吃光,早晚各一次,吃3天你的干咳嗽就好的差不多了

貝母粥

取大米(黑米尤佳)200克,加生姜10克,切碎,共熬為粥,再入川貝母過篩粉10克,攪勻,分二次服。此方具有川貝化痰和生姜宣肺的作用,故對老年慢性支氣管炎的咳喘病,尤為相宜。

紫蘇粥

取大米200克熬粥,起鍋前放入20克用紗布包好的鮮紫蘇葉(干品亦可)煮2分鐘,去葉食粥。此方對受涼感冒的干咳嗽有效。

蘿卜水

蘿卜水味辛甘,性涼,有清熱生津,化痰止咳等作用,主要有以下幾種做法:

蘿卜冰糖汁:白蘿卜取汁100~200ml,加冰糖適量隔水燉化,睡前1次飲完,連用3~5 次。

橄欖蘿卜飲:橄欖400g,蘿卜500~1000g,煎湯代茶飲。

紅皮蘿卜飲:洗凈,不需去皮,切碎后加入麥芽糖2~3匙,擱置一夜,將溶成的蘿卜糖水頻頻飲。

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如何預(yù)防寶寶干咳

保持室內(nèi)空氣清新,污濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌物增加而加重咳嗽。因此,要保持室內(nèi)空氣新鮮,廚房油煙要排出,家長更不可在家吞云吐霧過煙癮,應(yīng)定時開窗換氣。室內(nèi)新鮮的空氣也能起到消毒作用,應(yīng)上下午各開一次,每次20分鐘左右即可。

室內(nèi)保持適當(dāng)濕度,過于干燥的環(huán)境,空氣濕度下降,黏膜發(fā)干、變脆,小血管可能破裂出血,纖毛運(yùn)動受限,容易導(dǎo)致干咳,因此,在室內(nèi)活動,保持適當(dāng)?shù)臐穸葹橐耍鋵?shí)這并不困難,當(dāng)氣候干燥時,可常用濕拖把拖地,或在地上灑些水。或者在家里擺放一個加濕器,當(dāng)然一定要經(jīng)常清洗哦!

調(diào)節(jié)室溫,及時給寶寶增減衣被,25℃-28℃是最舒適室內(nèi)最舒適的溫度。但一般條件下很難保持這種溫度,但可以做到室溫不至于過高、過低。許多家長認(rèn)為,孩子肯定比大人怕冷,他們往往不分季節(jié),不分室內(nèi)室外,將孩子捂得過厚,包得過嚴(yán),不讓孩子受一點(diǎn)寒氣,其結(jié)果是造成機(jī)體調(diào)節(jié)能力差,抵抗力低下。

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