時間：2019-10-18 17:31:09來源：本站整理作者：fy點擊：
10月最新的寶寶一周輔食出爐，適用于6-12個月齡的寶寶來選擇，都是生活中很常見的食材制作而成，簡單制作即可，八寶網帶來寶寶10月一周輔食大全。
適合6-7月齡的寶寶
星期一
第?餐：青菜蛋黃米糊
星期二
第?餐：土豆三文魚米糊
星期三
第?餐：南瓜山藥蛋黃米糊
星期四
第?餐：娃娃菜河蝦米糊
第?餐：香蕉泥
星期五
第?餐：胡蘿卜蛋黃米糊
第?餐：梨子泥
星期六
第?餐：土豆青菜牛肉米糊
第?餐：蘋果泥
星期日
第?餐：西紅柿南瓜蛋黃大米十倍粥
第?餐：哈密瓜泥
6~7月齡每天可以安排1~2次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到600~700毫升。
適合8-9月齡的寶寶
星期一
第?餐：青菜生菜肉末煮細面、冬瓜片
第?餐：娃娃菜胡蘿卜蟹肉八倍粥、黃瓜條
星期二
第?餐：西紅柿小青菜蛋黃八倍粥、白蘿卜條
第?餐：菠菜三文魚煮粒粒面、西蘭花朵
星期三
第?餐：南瓜蛋黃萵筍八倍粥、香蕉條
第?餐：山藥莧菜雞肉煮粒粒面、四季豆條
星期四
第?餐：紫甘藍蘑菇牛肉米粉面疙瘩、花菜朵
第?餐：油麥菜豆腐米粉餅、土豆條
第?餐：芒果碎
星期五
第?餐：蓮藕南瓜蛋黃六倍粥、洋蔥片、黃瓜條
第?餐：生菜西葫蘆瘦肉米粉餅、胡蘿卜條、冬瓜片
第?餐：柚子碎
星期六
第?餐：青菜巴沙魚大小米六倍粥、豇豆條
第?餐：莧菜西紅柿豆腐煮蝴蝶面、紅薯條
第?餐：香蕉碎
星期日
第?餐：韭黃土豆雞肉米粉餅、娃娃菜片、芥蘭條
第?餐：油麥菜生菜蛋黃煮細面、西蘭花朵
第?餐：桔子碎
8~9月齡每天可以安排2~3次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到600毫升。
可以加入植物油烹調部分輔食。
適合10-11月齡的寶寶
星期一
第?餐：青菜南瓜面疙瘩、煮鵪鶉蛋、香蕉
第?餐：黑米大米軟飯、黃瓜紫菜肉末湯、桔子
第?餐：西蘭花西芹雞丁炒意面、芒果奶糊
星期二
第?餐：生菜干貝雞蛋餅、火龍果奶糊
第?餐：燕麥大米軟飯、海米海帶湯、蘆筍炒蝦仁
第?餐：莧菜肉末煮細面、毛豆炒茭白、蘋果
星期三
第?餐：胡蘿卜豬肉包子、燉蛋、綠豆芽炒甜椒
第?餐：紅米紅豆大米軟飯、冬瓜干貝豆腐湯、冬棗
第?餐：菠菜牛肉煮面疙瘩、酸奶、柚子
星期四
第?餐：豇豆肉末蛋餅、牛油果奶糊、饅頭
第?餐：玉米大小米軟飯、蒸三文魚、蘆筍炒娃娃菜
第?餐：花菜雞丁炒意面、西紅柿紫菜湯、梨子
星期五
第?餐：紅薯大米六倍粥、韭黃白玉菇炒蛋、桔子
第?餐：山藥大米軟飯、蒸昂刺魚、蝦皮炒冬瓜
第?餐：莧菜青菜肉末煮蝴蝶面、酸奶、香蕉
星期六
第?餐：燕麥大米六倍粥、水煮蛋、西蘭花炒胡蘿卜
第?餐：紫甘藍小白菜雞丁煮蝴蝶面、蘋果
第?餐：豬肉小餛飩、西紅柿土豆炒絲瓜、酸奶
星期日
第?餐：白菜豬肉包子、西葫蘆炒黑木耳
第?餐：土豆芋頭大米軟飯、白蘿卜羊肉湯、梨子
第?餐：菠菜蛋黃煮面疙瘩、蒸南瓜、冬棗
10~11月齡每天可以安排3次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到500~600毫升。
同類食材可以替換(如豬肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜單安排全天食材可達10種。
可以加入植物油烹調部分輔食。
適合一歲后的寶寶
星期一
第?餐：玉米碴大米粥、甜椒胡蘿卜炒蛋
第?餐：黑米大米蟹肉拌飯、蝦皮青菜湯、蘋果
第?餐：西芹牛肉炒意面、西紅柿豆腐湯、柚子
星期二
第?餐：燕麥大小米粥、生菜胡蘿卜炒蛋
第?餐：白菜豬肉餃子、香蕉奶糊、蒸紅薯
第?餐：娃娃菜黃瓜三文魚煮細面、桔子
星期三
第?餐：豇豆牛肉餅、蒸南瓜、火龍果酸奶
第?餐：紅豆紅米大米飯、冬瓜海帶排骨湯
第?餐：青菜香菇蛋花疙瘩湯、梨子
星期四
第?餐：蕎麥大米粥、煮鵪鶉蛋、干貝炒白菜
第?餐：西芹牛肉餃子、洋蔥土豆濃湯、牛油果
第?餐：莧菜油麥菜蝦仁煮蝴蝶面、香蕉
星期五
第?餐：韭菜毛豆雞蛋餅、蒸玉米、芒果
第?餐：山藥土豆河蝦炒飯、青菜豆腐湯
第?餐：蘆筍豬肉餃子、山藥濃湯、冬棗
星期六
第?餐：燕麥黑米大米粥、蘑菇炒青菜、煮雞蛋
第?餐：玉米牛肉生菜炒飯、白蘿卜排骨湯
第?餐：西葫蘆花菜雞肉煮細面、蘋果
星期日
第?餐：白菜金針菇豬肉包子、藍莓
第?餐：萵筍西蘭花雞肉炒意面、酸奶
第?餐：紫薯吐司、西紅柿炒蛋、香蕉
1歲后每天可以安排3次正餐。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到350~500毫升。
同類食材可以替換(如豬肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜單安排全天食材可達10種。
如有需要可以少量加調味品。
以上就是寶寶10月一周輔食大全 6-12月齡寶寶輔食推薦，請大家繼續關注八寶網
網友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網〗 版權所有 鄂ICP備19016373號-1
聲明： 本站文章均來自互聯網，不代表本站觀點 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明八寶網立場。