時間：2018-05-28 20:04:38來源：本站整理作者：zl點擊：
在夏天家長們都會關(guān)注寶寶補鈣的問題，下面八寶網(wǎng)的小編就來說說：給寶寶防曬會導(dǎo)致缺鈣嗎 夏天要不要補充維生素AD。
因為光照可以促進維生素D的合成，不可否認的是，減少日曬確實可能導(dǎo)致維生素D缺乏，但使用防曬霜也確實可能影響維生素D的產(chǎn)生，進而影響鈣的吸收。
但現(xiàn)在我們可以通過口服補充維生素D，嬰幼兒每天補充400-600IU維生素D3，即可保證身體的需求，同時再攝入適量奶類的話，就不需要擔心缺鈣。所以，不需要擔心防曬會導(dǎo)致缺鈣。
曬太陽也是補充維生素D的重要方式，因為太陽中的紫外線可以促使皮膚合成維生素D。如果平時帶寶寶外出比較多，曬太陽的機會比較多，那么夏天可以暫停補充1-2個月，或是補一個月，停一個月，再補，再停，交替著給孩子補充。但不可隔三差五地給寶寶補充，這樣即便是吃了也起不到什么作用。
另外家長帶寶寶外出曬太陽要懂得根據(jù)陽光的強度選擇恰當?shù)某鲂袝r間，比如夏天陽光強時，要選擇上午10時以前或下午4時以后進行，以不曬傷皮膚為度，還要給寶寶帶上有帽檐的帽子，避免陽光直射寶寶的眼睛。
枕禿是缺鈣?那是寶寶經(jīng)常躺著，蹭掉的!
頭發(fā)黃是缺鈣?那是因為寶寶胎毛還沒換!
容易出汗是缺鈣?那是因為孩子熱的!
出牙晚是缺鈣?那是因為遺傳，等等就有了!
容易醒是缺鈣?那原因可就多了去了，可能是寶寶腸脹氣、腸絞痛、太冷了、太熱了、尿了、想媽媽了......
愛做鬼臉是缺鈣?孩子樂意還不讓嗎......
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