時間：2018-05-28 20:07:39來源：本站整理作者：wsl點擊：
怎么培養(yǎng)出聰明可愛的孩子，孩子怎么養(yǎng)最聰明，怎么養(yǎng)一個聰明的孩子呢，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
第一件事，豐富營養(yǎng)。
生命早期的營養(yǎng)不可忽視。兒童的腦發(fā)育、神經(jīng)元數(shù)量在2歲時已經(jīng)完成80%;在3歲內(nèi)體重增長5倍、身高增長1倍。也就是說孩子的潛能是需要營養(yǎng)保障的。研究數(shù)據(jù)顯示，9到24個月的兒童營養(yǎng)需求遠遠高于成人。以鐵元素的攝入量來說，1-3歲的兒童每公斤體重所需的鐵元素0.54ug，而20-25歲的男青年每公斤體重所需的鐵元素僅需0.08ug，對于鐵的需要量是成人的7倍。
很多媽媽都知道DHA，它對寶寶大腦發(fā)育起著關(guān)鍵作用，但僅靠DHA是不夠的，因為DHA很容易被氧化。全新研究發(fā)現(xiàn)，在寶寶大腦負責(zé)學(xué)習(xí)、思維和記憶的關(guān)鍵區(qū)域中，有一種特殊的營養(yǎng)素RRR(d-α-生育酚)大量存在。它是天然 VE α-生育酚存在的唯一結(jié)構(gòu)。研究人員發(fā)現(xiàn)：它可以保護DHA不受自由基侵害而氧化流失，對維持大腦正常結(jié)構(gòu)和功能起著非常重要的作用。
母乳是孩子最理想的食品，含有寶寶早期生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)，比如RRR占到母乳中VE含量的70%，所以寶寶盡量母乳喂養(yǎng)，但母乳中的維生素D含量不足，所以孩子生后還要額外補充維生素D 400-500單位。當(dāng)孩子長大到4-6月齡時，母乳不再完全滿足孩子營養(yǎng)需要，這時要適時適量添加輔食。
第二件事，多彩環(huán)境。
每個孩子都具備內(nèi)在的發(fā)育潛力和天賦，發(fā)育潛力是否能得到發(fā)展取決于環(huán)境，為孩子提供多彩的環(huán)境刺激，有助于孩子發(fā)展?jié)摿Φ淖畲蟪潭鹊陌l(fā)揮。
家庭生活是嬰幼兒生活和成長的第一個最重要的環(huán)境和場所，家庭環(huán)境為孩子提供大量的信息、刺激、體驗和經(jīng)歷。父母可以充分利用家庭生活給孩子提供豐富的環(huán)境刺激，如通過穿衣、洗漱、沐浴、愛撫、逗笑、學(xué)步等，孩子從中學(xué)會最基本的知識和生活技能，逐漸建立自信、自尊和自主能力。
第三件事，玩耍體驗。
玩耍是孩子生活的重要內(nèi)容，是生長發(fā)育必須經(jīng)歷的過程。父母應(yīng)主動地為孩子創(chuàng)造玩耍的機會和條件，去獲得豐富的體驗。
玩耍能使孩子接觸不同的玩具和圖書，開始學(xué)會顏色、大小、形狀、數(shù)量等概念，學(xué)會識別動物、植物、人物、物品等，促進語言能力和認知能力的發(fā)育;玩耍能幫助孩子探索和了解周圍的環(huán)境和事物，發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，增強自信心和適應(yīng)能力;玩耍還可使孩子在自主游戲中，學(xué)會制定計劃和規(guī)則，作出決定和遵守規(guī)則，學(xué)會協(xié)調(diào)和同伴之間的關(guān)系，這是最基本的社會能力的表現(xiàn)和實踐。
其實不需要媽媽特別的技能，在自然養(yǎng)育環(huán)境中，給孩子提供豐富的營養(yǎng)，多彩的生活環(huán)境，充分自由玩耍的機會，寶寶就會更聰明。
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