時間：2018-03-14 17:03:57來源：本站整理作者：liliang點擊：
關(guān)于孩子的飲食，妞們都知道魚類營養(yǎng)豐富，還有助于大腦發(fā)育。這個銀魚更是魚類中佼佼者，不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，鈣含量也特別高，據(jù)說是其他魚類的十幾倍。給孩子吃不僅能長個，還能補充蛋白質(zhì)呢。下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享一款營養(yǎng)健康，孩子又愛吃的口糧——生活選集淡干銀魚。
還有就是以前給孩子吃魚的時候，總是小心翼翼，擔(dān)心魚刺、魚骨卡著孩子喉嚨，也是心累。
銀魚卻沒有魚刺、沒有骨肉、也沒有鱗片，不用挑刺就能直接給孩子吃，操作方便安全。這樣孩子能開心自由的吃，媽媽們也更加放心。
市面上大部分淡水銀魚都是人工曬干，加工時間久，蛋白質(zhì)容易變質(zhì)，因此市面上的銀魚顏色普遍偏深黃色。有的商販為了方便保存，還大量添加了鹽分，買回家吃真的不健康。
△假冒偽劣銀魚
而淡干銀魚采用的是脫水淡干的工藝，銀魚呈淡黃色，鮮味濃，全程0添加，只保留銀魚作為海產(chǎn)品帶有的咸味，給孩子家人吃都更安全健康。
△深海打撈淡干銀魚
因為食用密封罐裝，所以開罐時腥味會比較重，建議收到后冰箱冷凍24小時后再開罐食用。
銀魚個頭偏小，但是營養(yǎng)物質(zhì)含量要比其他魚類高。蛋白質(zhì)含量也高達(dá)72.1%，高于其它食用魚。
每百克銀魚還含賴氨酸4820毫克，蛋氨酸2308毫克，異亮氨酸4176毫克，纈氨酸4396毫克，蘇氨酸6652毫克。這豐富的氨基酸，在其它魚種是非常少見的。
銀魚中鈣的含量高達(dá)1700mg/kg，是其他魚類的十幾倍。
銀魚還含磷，磷是維持骨骼和牙齒的必要物質(zhì)。
經(jīng)常食用，還能夠促進骨骼生長發(fā)育，給寶寶吃在適合不過了。當(dāng)然給家里老人吃也能固齒健骨。
銀魚還有補虛，潤肺，健胃的養(yǎng)生功效。在中藥中還常用于營養(yǎng)不良，咳嗽，脾虛泄瀉，小兒疳積等。
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