時間：2020-05-18 15:14:01來源：本站整理作者：xl點擊：
炎炎的夏日就要來了，除了要警惕高溫以外，還要注意一些高發疾病，如胃腸道疾病，皮膚病等等，那么，夏季高發的疾病有哪些？怎么預防？下面八寶網小編就來說說。
1、中暑
人在夏天高溫環境下，體溫調節功能就會失去平衡，肌體內會大量蓄積熱量，導致體內的水分和鹽分出現代謝紊亂的現象。
2、胃腸道疾病
夏天人體消化功能變弱，自身的抵抗力和對氣候適應性下降;同時，悶熱的天氣適宜細菌的繁殖，因而腹瀉、腸炎成為"夏季"最常見的消化道系統疾病。
3、熱中風
空調屋與室外的溫差比較大，如果頻繁地出入忽冷忽熱的房間，腦部血管就會反復擴張和收縮，尤其是患有心血管疾病的中老年更容易患上熱中風。
4、皮膚病
夏季天氣潮暖，有利于各種真菌、細菌的繁殖和生長，加上夏天人容易出汗，皮膚潮濕，如不及時擦凈和保持干燥，真菌便會侵害皮膚，引起皮膚癬病。最常見的皮膚癬病是足癬，也就是我們所說的"腳氣"。
5、腸道傳染病
夏季的氣溫比較高，食物不容易儲藏，一不小心就會腐爛變質。夏季也是各種蚊蟲繁殖的高發期，它們也是疾病的主要傳染者。
1、中暑：在戶外進行大消耗量體力活動時，應避免喝大量含咖啡因飲品(如咖啡及濃茶)及酒類飲品，這些飲品會加速身體水分透過泌尿系統流失，反而更容易導致中暑。
注意：我們在大中午的時候最好不要出去，這時候是最容易出現中暑現象的。
2、腹瀉：一旦出現腹瀉，不要盲目吃抗生素，以免造成胃腸菌群紊亂，多注意補水;在腹瀉期間禁服牛奶、豆漿、水果和一些甜食，多以粥、醬菜等清淡食物為主，同時需服用一定量的鹽開水，補充人體因腹瀉流失的水分和電解質，避免脫水和電解質紊亂。
注意：吃完飯不要馬上吃冰冷食物。
3、熱中風：不要長期處在空調的環境中，最好在空調開機1—3小時后關機;空調溫度最好定在25—27℃，室內外溫差超過7℃，會加重人體體溫調節中樞的負擔，引起神經調節紊亂;辦公桌不要安排在冷風直吹處，若長時間坐在辦公室，應適當增添衣服，比如披件長袖外套。
注意：長時間呆在空調房要披件長袖外套。
4、腸道傳染病：餐具、食物等要防蒼蠅、蚊蟲叮咬,做好洗滌消毒工作;買來的海鮮等水產品一定要煮熟煮透,不可生吃;不喝生水,防止水污染，保持室內外環境衛生,消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠等;注意個人衛生,常洗手洗澡。
5、皮膚病：勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔干燥，日常要穿寬松、透氣性、吸濕性均好的棉質衣服和舒適的鞋子。避免不潔的手抓癢、擠壓患處，出現體癬盡量不要搔抓，防止抓破皮膚繼發感染。
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