時間：2020-05-18 11:45:25來源：本站整理作者：xl點擊：
夏季來了，很多人又開始無所顧忌的開空調了，很容易就會出現空調病的一些不適癥狀，夏季是空調病的高發期，一定合理使用空調，那么，導致空調病的原因是什么？有什么癥狀？下面八寶網小編就來說說。
夏季是空調病的高發期，燥熱的夏季人們長時間的待在有空調的冷氣房內就會出現頭暈頭痛、食欲不振、關節酸痛等等一系列的不適的癥狀， 這些都是空調病的表現，馬上就要進入持續高溫的夏季了，關于空調病的一些知識我們大家有必要了解一下，避免空調病找上你。
導致“空調病”的三大原因：
1.空氣干燥：房間濕度太低，會對人體眼、鼻等處的黏膜產生不利作用。
2.微生物滋生：空調房間密閉性強、空氣流動性差、風量小、長時間不開窗、陽光不足，容易導致微生物滋生。據調查，在有空調的密閉室內，5至6小時后，室內氧氣下降13.2%，大腸桿菌升高1.2%，白喉菌升高0.5%，其他呼吸道有害細菌均有不同程度增加。此外，空調機的風管、吹風機也適合病菌和病毒生存繁殖，病菌和病毒被吹送出來，極易引發感染。
3.過冷刺激：室內外溫差較大，會造成人體的生物節律及神經功能紊亂。“冷”的感覺還能使交感神經興奮，導致腹腔內血管收縮、胃腸運動減弱，從而出現諸多相應癥狀，使一些人的體表血管急劇收縮，血液流動不暢，關節受冷導致關節痛。
患上“空調病”的癥狀：
1.耳鳴、乏力、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，嚴重時會導致肺炎等。
2.記憶力減退、頭暈、視物模糊。
3.皮膚發緊發干、易過敏、易起皺。
4.關節痛、肌肉痛。
5.惡心、嘔吐、拉肚子。
1.室內外溫差別超5℃
使用空調的房間溫度最好控制在24℃到26℃左右，這樣的溫度對人體來說比較舒適。
2.常喝一杯板藍根沖劑
平常可以喝一杯板藍根沖劑，以防感冒，還能增強免疫力。
3.空調房必須開窗換氣
開空調的時間不要太長，而且要經常開窗換氣，使用空調器房間保持清潔衛生，并且不要在空調房內吸煙。
4.出汗的時候別對著空調吹
有汗時如果要進入空調房最好先換掉濕了的衣服，擦干汗水，尤其要避免空調直接吹向頸部。
5.空調房最長待四小時
在使用空調的房間里不要待時間過長，三四個小時還可以，而且每天晚上最好能洗個溫水澡。
6.空調必須勤清洗消毒
要及時清洗空調上的過濾器，以防止病原微生物在過濾器上繁殖生長，給人體帶來危害。
合理的使用空調還是非常重要的，空調病雖然不是什么很重的病，但是會引起身體的其他疾病，造成身體的各種不適，所以我們在夏季也要做好預防。
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