時(shí)間：2020-05-07 17:38:11來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
腎臟對(duì)人們來(lái)說(shuō)是非常重要的一個(gè)器官，許多疾病和腎臟息息相關(guān)，很多人都有腎虛的情況，但腎虛也分為腎氣虛、腎陽(yáng)虛、腎陰虛幾種，一定要注意對(duì)癥補(bǔ)腎，那么，身體有哪些癥狀是腎虛了？下面八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)。
腎的健康直接決定了人的健康。許多衰老和疾病都于腎臟息息相關(guān)。
因此，對(duì)于各種類(lèi)型的腎虛都不可以掉以輕心。若不及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理治療，就會(huì)引起多種慢性疾病的發(fā)生、發(fā)展，女性也會(huì)衰老的更快。
那么，腎虛有什么癥狀呢?
1、白發(fā)、發(fā)質(zhì)枯黃，洗頭時(shí)脫發(fā)多。
2、常有腰酸背痛的感覺(jué)，全身無(wú)力，易疲勞、易困倦，休息后不能緩解。
3、睡眠不好或經(jīng)常做夢(mèng)，晨起仍覺(jué)很累。
4、怕風(fēng)吹、怕冷、冬季更明顯。
5、手不能提重物，走路長(zhǎng)或上樓常感覺(jué)雙腿無(wú)力，足跟疼。
6、經(jīng)常頭暈、耳鳴、牙齒松動(dòng)。
7、記憶力下降，總想閉目養(yǎng)神，不愿思考問(wèn)題，注意力不容易集中。
8、尿頻尿急、夜尿增多，小便無(wú)力，總有排不盡的感覺(jué)。
9、男性性功能減退，對(duì)房事不感興趣，質(zhì)量不高。
10、女性月經(jīng)不調(diào)，生育與性能力下降。
如果你有以上1-2種癥狀，就說(shuō)明您的腎臟已經(jīng)發(fā)出了警報(bào)：這時(shí)候“腎臟”要開(kāi)始調(diào)養(yǎng)了。
區(qū)分腎虛的種類(lèi)是補(bǔ)腎的關(guān)鍵。腎虛又分為腎氣虛、腎陽(yáng)虛、腎陰虛三種，如果沒(méi)有對(duì)癥下藥，盲目補(bǔ)腎，就有可能導(dǎo)致腎越補(bǔ)越虛。
1、腎氣虛
腎氣是一種無(wú)形的東西，可以看作是腎的內(nèi)在動(dòng)力。
腎氣虛弱以腰酸腿軟乏為主，伴隨有早衰、健忘、失眠、視力減退、耳背等癥狀。
如果長(zhǎng)期得不到改善，會(huì)引發(fā)老年癡呆等疾病。
2、腎陰虛
陰虛就像土壤里面的水少了，土壤里面的水是植物生長(zhǎng)的源泉，如果水少了植物會(huì)干枯，那么人體的水少了，人也會(huì)干枯，甚至還容易發(fā)生“火災(zāi)”。
所以，陰虛火旺的人會(huì)變得煩躁、易怒、潮熱盜汗，這個(gè)時(shí)候就要補(bǔ)陰。
腎陰虛的主要癥狀是腰酸腿軟，兼有心煩、易怒、舌質(zhì)偏紅、五心煩悶、頭目暈眩、失眠多夢(mèng)、夜盜汗等癥狀。
3、腎陽(yáng)虛
陽(yáng)虛就像自然界的太陽(yáng)被烏云給遮著了，沒(méi)有陽(yáng)光，就會(huì)變得寒冷、陰沉，如果人體陽(yáng)虛了，就會(huì)怕冷、變得情緒低落。
腎陽(yáng)虛的主要癥狀表現(xiàn)為腰酸腿軟、腰膝發(fā)涼、畏寒怕冷、手腳冰涼、易出汗、大便秘結(jié)或大便稀溏。
比如說(shuō)：腹瀉時(shí)，多為腎陽(yáng)虛，特別是“五更泄”，即凌晨三五點(diǎn)的時(shí)候常有排泄需求，很有可能就是腎陽(yáng)不足。
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