時間：2019-06-20 17:10:52來源：本站整理作者：xl點擊：
現在很多小孩大吃大喝，很容易就出現了積食的狀況，孩子積食消化不良對寶寶來說比較難受，會影響孩子身體健康和情緒，應及時調理，那么，孩子積食不消化怎么辦？接下來八寶網小編就來說說。
1、口臭、舌苔厚
孩子積食后，胃里消化不了的食物堆積在腸道里，被菌群發酵，從而產生口臭般難聞的怪味，同時舌苔也比較厚。
2、肚子脹氣、頻繁放臭屁
積食的孩子容易在飯后頻繁的打嗝、放屁。而且經常喊肚子疼，食欲變差，也特別挑食。
3、手發熱，腳出汗
如果孩子平時不怎么出汗的體質，手心腳心突然變的容易出汗、發熱，就是說明積食化熱了。
4、便秘、腹瀉
健康孩子的排便次數都是有規律的，如果變頻繁或次數減少、排便困難、拉肚子、便便惡臭，這些癥狀都說明，你的孩子積食了。
5、情緒急躁，睡眠不好
睡覺的時候不安分，在床上一直翻滾、容易蹬被子、磨牙、說夢話;平時情緒急躁，愛哭鬧，難以集中注意力，這也是積食發出的信號。
1、按捏療法：簡單易學的消食推拿
當寶寶積食或消化不良時，媽媽可以給孩子捏捏脊，如果家長對推拿穴位和手法不準，不建議使用，避免給孩子帶來傷害。
（1）捏脊：讓寶寶面孔朝下平臥，家長用兩只手的拇指、食指和中指捏其脊柱兩側，隨捏隨按，由下而上，再由上而下，捏3-5遍，每晚一次。
（2）揉中脘：胸中與肚臍連線的二分之一處，即是中脘穴位。家長用手掌根旋轉按揉，每日兩次。
（3）摩涌泉：足底心即是涌泉穴。家長以拇指壓按涌泉穴，旋轉按摩30-50下，每日兩次。
2、運動療法：吃飽就該走一走
適當的運動可以促進腸胃蠕動，有助于消化。過年吃多了，不妨帶寶寶戶外活動一下，既有利于健康，又能促進親子感情!小編為您的寶寶推薦：
（1）戶外活動。堅持讓寶寶做戶外活動，可以帶寶寶到公園跑跑步、打打球，稍微大點的孩子，可以讓他們騎騎自行車。在冬天里，選擇陽光明媚的時候，帶寶寶到戶外曬曬太陽。每天讓孩子出去活動半小時到一小時。
（2）飯后散步。寶寶吃飽了，要讓寶寶活動活動，不要一吃飽就坐著或睡著，最好飯后去散散步，這樣有助于寶寶的消化。
3、藥物療法：不同體質用藥不同
除了按摩和運動外，有時也可借助藥物去治療寶寶的積食。但不同病情癥狀適用不同的藥物，媽媽們可千萬不要隨便給寶寶吃藥哦!
1、飲食中不要太油膩，用涼拌、蒸炒的烹飪方法是比較健康的，避免吃油炸食物和冷飲，選擇容易消化的米粥、面湯等。
2、給寶寶吃飯要定時定量，不能給寶寶吃零食，否則對腸胃造成負擔的同時還不利于消化。
3、為了避免積食，晚飯要少吃，家長可做小米粥給寶寶吃，小米粥這種流食易消化，營養好，能有效避免積食的出現，小米粥中可加入枸杞和大棗一起燉煮，營養更豐富。
以上就是有關孩子積食身體會有哪些表現，孩子積食消化不良怎么辦的介紹，想了解更多信息請繼續關注。
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