時間：2018-11-19 09:18:33來源：本站整理作者：fangyu點擊：
寶寶適當的午睡可以促進身體發育，調整精神狀態，在寶寶午睡的時候突然大哭是很讓人頭疼的，家長往往不知所措，原因是什么，那么寶寶午睡突然大哭怎么辦？下面八寶網小編帶來介紹。
1、首先撫摸或者輕拍安撫孩子。
但安撫寶寶的時候注意不要亮燈，當房間燈光依舊保持黑暗時，寶寶有時候會再自行睡著。撫摸或者輕拍安撫孩子，安撫時間不要太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。
如果寶寶完全醒了，可以把他抱起來輕輕搖一搖，在他昏昏欲睡而又沒有完全睡著的時候，把他放在小床上;如果他又醒來，再重復這樣的動作，二三次之后，他可能就會睡著了。實在不行再采取喂奶或喝水，可使寶寶重新入睡。如果寶寶仍然不?？摁[，且越哭越甚，家長就要考慮寶寶是否餓了，尿了，有沒有發燒等病癥。
2、不要寶寶一鬧就立刻又抱又哄，這樣會形成惡性循環。
有時候寶寶半夜醒來只是因為他想要玩耍和練習他的新技能。因此，不要理會他，等到他玩累了自然會再睡著。
3、白天抽時間陪寶寶好好的玩一會。
父母每天都可以固定一個時間陪寶寶玩耍，具體的內容可以是撫觸按摩，也可以是親子游戲，例如陪寶寶玩捉迷藏的游戲，讓寶寶意識到即便看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽也一直在他的周圍。
4、經常帶寶寶外出兜圈。
沒事就帶寶寶外出玩耍，不僅能多曬太陽，補充鈣質，還能讓寶寶從家里的常態環境里跳出來，多接觸陌生人，從而盡快度過分離焦慮期。
午睡的最佳時間
午睡的好處
1、增強記憶力。午睡不但具有消除疲勞的作用，還具有增強記憶力的功效。寶寶午睡時間長度適宜，精氣神都比不午睡好，對外界的敏感性也高。
2、提高免疫力。中午是人體最疲勞的時候，寶寶更是如此。睡個午覺，充分休息，疲勞緩解，體能恢復，抗病能力也強。另外，午睡能增強寶寶體內免疫細胞的活躍度，讓寶寶免疫力增強。
3、保護心臟。每天午睡，心臟猝死率會降低37%，這是一項通過研究得出的結果。雖然對寶寶來說，這個結論未必靠譜，但午睡確實能緩解寶寶緊張情緒，舒緩寶寶心血管系統，對寶寶心臟起到保護作用。
4、降低血壓。血壓偏高的寶寶可以通過睡午覺來降低血壓。寶寶耐藥性差，不宜過度用藥，午睡是治病的輔助方法。
5、趕走抑郁。寶寶情緒不穩，容易因小事傷心，嚎啕大哭，午睡可以調整寶寶的狀態，改變寶寶的情緒，“趕走”抑郁。
6、幫助消化。寶寶消化功能發育還不完善，消化能力差，容易積食，午睡有助于緩解積食癥狀，助消化。
以上就是寶寶午睡突然大哭怎么辦，午睡突然大哭解決方法，請大家繼續關注。
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