時間：2018-10-26 16:11:53來源：本站整理作者：fangyu點(diǎn)擊：
寶寶腹瀉期間不能隨意吃輔食，很有可能是食物過敏引起的，選擇有助于改善腸胃環(huán)境的食物，避免寶寶脫水嚴(yán)重，那么寶寶腹瀉期間吃什么好？不能吃什么？下面八寶網(wǎng)小編帶來介紹。
腹瀉時可有食欲不佳、腹脹、甚至腹痛。因此很多小朋友不愿意吃東西。但不進(jìn)食則會加劇脫水、電解質(zhì)紊亂風(fēng)險。所以一定要鼓勵孩子吃東西。而父母則應(yīng)適當(dāng)做孩子愛吃的食物。
正確的做法是，6個月以上的腹瀉寶寶，繼續(xù)按照已經(jīng)習(xí)慣的食譜安排膳食，如粥、面條、爛飯加些蔬菜，飲食以清淡為原則，切忌生、冷、硬食品。不宜喝糖分較多的糖水、果汁、飲料，以免加重脫水。不滿6個月的寶寶，如為母乳喂養(yǎng)，可繼續(xù)用母乳;如有暫時性糖源性腹瀉，可改用豆奶喂養(yǎng)，但瀉止或好轉(zhuǎn)后應(yīng)恢復(fù)母乳。
母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有嬰兒成長所需的所有營養(yǎng)和抗體，特別是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供給寶寶身體熱量之外，還滿足寶寶腦部發(fā)育所需的脂肪(腦部60%的結(jié)構(gòu)來自于脂肪);豐富的鈣和磷可以使寶寶長的又高又壯;免疫球蛋白可以有效預(yù)防及保護(hù)嬰兒免于感染及慢性病的發(fā)生。哺喂母乳的親密接觸和親子關(guān)系可刺激嬰兒腦部及心智發(fā)育。
1歲以上的寶寶發(fā)生腹瀉
五大寶貝食物：香蕉、嬰兒米粉、蘋果泥、面包、酸奶(這5種食物可以幫助寶寶緩解腹瀉)，其中米粉可以用米湯或者稀爛的米粥替代。停食乳制品和其他食物，待便便正常后再逐漸恢復(fù)(對于1歲以上的孩子來說，在腹瀉好轉(zhuǎn)前，停奶1-2天都是沒問題的)
食物過敏、食物不耐受導(dǎo)致的嘔吐、腹瀉并不少見。比如，1歲內(nèi)小朋友的大便便血最常見原因是食物過敏。
而病毒、細(xì)菌感染所致腹瀉也可以帶來繼發(fā)性的食物吸收能力下降-----比如乳糖不耐受。因此，腹瀉時會習(xí)慣性限制含乳糖食物攝入。也有醫(yī)生主張限制含果糖、山梨醇的食物。比如果汁。因?yàn)楣恰⑸嚼娲家踩菀讕砀篂a。
1歲內(nèi)兒童的腹瀉還必須小心食物過敏。雖然年長兒童腹瀉也有食物過敏所致可能，但概率要少得多。
最常見過敏食物是：牛奶、大豆、谷物(大米、燕麥、大麥、玉米)、肉類和禽類(牛肉、雞肉、火雞肉)、蛋類、果蔬類(馬鈴薯、甘薯、南瓜、豆角、蘑菇、香蕉、蘋果、番茄)、豆科(花生、青豌豆、扁豆)、海鮮類(魚、甲殼類、軟體動物)、益生菌布拉氏酵母菌。
所以1歲內(nèi)小朋友腹瀉時(尤其便血時)，媽媽要做食物回避(小心母乳帶給孩子)。如添加輔食則需要注意食物種類選擇。不過這點(diǎn)需要尋求靠譜醫(yī)生判斷。
好在食物過敏所致腹瀉大部分1歲內(nèi)緩解，絕大多數(shù)在3歲內(nèi)好轉(zhuǎn)。剩下的食物過敏很少帶來嚴(yán)重的腹瀉。
以上就是寶寶腹瀉期間吃什么好，腹瀉期間不能吃什么，請大家繼續(xù)關(guān)注。
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