時(shí)間：2018-10-17 13:47:38來(lái)源：本站整理作者：fangyu點(diǎn)擊：
寶寶尿黃是表示身體要補(bǔ)水，降火，自己動(dòng)手制作食物可以有效緩解這種問(wèn)題，簡(jiǎn)單有效，還很有營(yíng)養(yǎng)，那么寶寶尿黃吃什么食物好？下面八寶網(wǎng)小編帶來(lái)介紹。
鮮蔬排骨湯
材料：排骨500克、水果玉米2根、西紅柿2個(gè)、鹽、雞精、番茄醬、胡椒粉、香油、蔥姜、茴香。
做法：
1.排骨洗凈焯水，去除血水。玉米切小段，西紅柿切片。
2.炒鍋熱油，下入姜末，翻炒幾下排骨，加入番茄醬翻炒。加入蔥花和茴香粒，加適量的溫水。
3.大火燒開后，轉(zhuǎn)小火，煮一個(gè)小時(shí)，加入玉米和西紅柿，再煮半小時(shí)加入其余調(diào)味料出鍋即可。
功效：補(bǔ)水、補(bǔ)充維生素。
五彩蜜珠果
材料：蘋果1個(gè)、梨1個(gè)、菠蘿半個(gè)、楊梅10粒、荸薺l0粒、檸檬1個(gè)、白糖適量。
做法：
1.將蘋果、鴨梨、菠蘿洗凈去皮，分別用圓珠勺挖成圓珠，荸薺洗凈去皮，楊梅洗凈待用。
2.將白糖加入50毫升清水中，置于鍋內(nèi)燒熱溶解。冷卻后加入檸檬汁，把五種水果擺成寶寶喜歡的圖案，食用時(shí)將糖汁倒入水果之上，即可。
功效：補(bǔ)水清熱、生津止渴、和胃消食。
大骨冬瓜湯
材料：豬腿骨、冬瓜、小蔥、姜、鹽、料酒。
做法：
1.腿骨讓賣家給剁開，洗凈控干，冬瓜去皮切塊，小蔥挽結(jié)，姜切片。腿骨放入鍋中大火煮開，吐盡血水后撈出洗干凈。
2.砂鍋中一次性放足水，放入筒骨、姜片、小蔥和料酒，大火燒開后，小火慢燉1小時(shí)。
3.放入冬瓜塊繼續(xù)燉20分鐘左右，直到冬瓜軟爛變透明為止。放入適量鹽，再煮兩分鐘即可，喝時(shí)撒些蔥花即可。
功效：補(bǔ)水、消除燥熱。
南瓜蒸蛋羹
材料：南瓜2個(gè)、雞蛋2個(gè)、蝦仁2個(gè)、香蔥2根、鹽1茶匙、蒸魚豉油1茶匙、香油1茶匙。
做法：
1.準(zhǔn)備好南瓜，將外皮清洗干凈，然后將南瓜切個(gè)蓋子，挖出瓤備用。
2.將雞蛋打散，一比一兌入純凈水或者溫開水，調(diào)入鹽攪拌均勻。
3.南瓜先放鍋里蒸10分鐘，雞蛋液過(guò)篩倒入南瓜盅。
4.上鍋小火蒸八分鐘后放入蝦仁，再蒸7分鐘。出鍋裝飾蔥末，蒸魚豉油和香油即可。
功效：補(bǔ)水清熱、潤(rùn)肺益氣，化痰排膿。
百合粥
材料：圓糯米1杯、新鮮百合1個(gè)、調(diào)味料冰糖112克、水8杯。
做法：
1.圓糯米洗凈，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火上煮開，改小火煮10分鐘，再加入冰糖調(diào)味。
2.新鮮百合一瓣瓣剝下，削掉邊上褐色部分后洗凈，加入粥內(nèi)同煮，待百合熟軟，即可盛出食用。
功效：清熱潤(rùn)肺、降火止咳。
南瓜山藥二米粥
材料：大米30g、小米30g、南瓜50g、山藥50g、枸杞適量。
做法：
1.把大米、小米洗凈。南瓜、山藥去皮切成塊。鍋中放水燒開，加入大米和小米，再燒開。
2.轉(zhuǎn)小火燜煮20分鐘至粥汁粘稠。加入南瓜和山藥繼續(xù)小火燜煮至10分鐘。加入枸杞，關(guān)火蓋蓋子用余溫燜煮片刻即可。
功效：清熱去燥、開腸胃、潤(rùn)肺。
以上就是寶寶尿黃吃什么食物好，寶寶尿黃食物推薦，請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注。
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