時(shí)間：2018-08-19 10:10:11來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
夏天馬上就要過去了，秋老虎也在來的路上，很多人都表示，秋老虎不知道怎么護(hù)理孩子比較好，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
秋老虎期間，要如何護(hù)理，才能避免孩子出現(xiàn)各種問題呢?別著急，今天就是來給大家解決這個(gè)棘手的問題的~
“秋老虎”的飲食，講究吃果不吃瓜，宜清淡不宜辛辣油膩。
有句古話叫做“秋瓜壞肚”，意思就是在秋天吃瓜類，會(huì)導(dǎo)致脾胃損傷而出現(xiàn)拉肚子、嘔吐的情況。
雖然不宜吃瓜，但是可以吃果類水果。給大家介紹幾種常見的瓜類和果類水果~
?瓜類：西瓜、香瓜、密瓜等。
?果類：葡萄、檸檬、蘋果、梨子、棗子等。
切忌不要覺得現(xiàn)在還很炎熱就吃很多西瓜哦~除此之外呢，秋季是非常適合吃偏酸類的食物的。
但是像辣椒、花椒、生姜這些口味辛辣的食物要少吃，免得助長(zhǎng)秋老虎的威力，加重不適感。
在此期間呢，給大家介紹幾個(gè)推拿的動(dòng)作，寶媽們可以在2018年8月16日——2018年8月25日期間使用哦，一定要記得按順序和標(biāo)記的次數(shù)來哦~
淸大腸100次
補(bǔ)脾經(jīng)100次
補(bǔ)陰池500次
秋高氣爽的秋天不知不覺已經(jīng)來到了我們的身邊，涼爽的天氣下面，暗藏著兇猛的秋老虎，家長(zhǎng)們定要注意飲食，學(xué)習(xí)推拿，讓孩子健康度過這段日子哦~
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