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時間：2020-01-08 16:07:08來源：本站整理作者：yj點(diǎn)擊：
三七粉作為一種藥材，有很好的活血化瘀的功效。很老年人把它作為一種養(yǎng)生保健的藥材。三七粉雖好，但是也不能隨便吃。老人吃三七粉有什么好處 老人吃三七粉要注意什么。八寶網(wǎng)帶來相關(guān)介紹。
三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能
三七粉長期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，對于女性，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。
三七粉長期服用對血栓的作用三七具有明顯的抗血栓作用、對體外血栓檢測結(jié)果異常，血栓長度、濕重、干重3項指標(biāo)均超過正常值100%的隱性血栓患者40例，進(jìn)行治療觀察并與西藥組做對照。治療組用三七粉2克，日服2次。30天為1個療程。結(jié)果3項指標(biāo)均降至正常水平者14例，1-2項指標(biāo)降至正常者5例，與西藥組降至正常率比較，差異顯著。說明三七能長期服用，并且對預(yù)防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。
不要吃太多。從上面我們已經(jīng)知道了土三七是不適合食用的，除此之外，也要注意控制吃三七粉的量，要知道過猶不及，就算是一個健康的人，一天服用三七粉的量也不要超過9g，并且要分成兩到三次來食用。
生病期間不要吃。若是有感冒、發(fā)燒、咳嗽等情況的人，都要避免服用，以免讓身體的不適變得更嚴(yán)重。
女性服用需注意。三七粉有著活血、補(bǔ)血的作用，若是在懷孕期間服用三七粉的話，反而會對身體不利，所以孕婦要避免，另外如果是女性來了月經(jīng)，也要注意避免，否則可能會導(dǎo)致經(jīng)血量變多，或者是來月經(jīng)的時間變得更長。
三七燉雞或燉排骨
先將三七主根用冷水浸泡，大概半個小時之后清洗干凈，敲成蠶豆大小，再用紗布包好。之后加雞肉或排骨，加適量的鹽，用文火燉一兩個小時就可以了。
功效：具有益氣養(yǎng)血、治療血崩、產(chǎn)后虛弱、盜汗、有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無力等癥。
三七木耳燉豬肉
方法：三七5g，木耳、豬肉、調(diào)料各適量。三七研為細(xì)末，木耳用水發(fā)開，洗凈備用。將豬肉洗凈、切片，鍋中加清水適量煮沸后，調(diào)如蔥、姜、鹽各適量煮沸后，納入豬肉、木耳等煮至豬肉爛熟后，調(diào)入三七粉，即可食用。
功效：常食，對中風(fēng)后遺癥可幫助調(diào)養(yǎng)、康復(fù)。
三七藥酒
準(zhǔn)備100克三七，再準(zhǔn)備適量的白酒，將三七和白酒一起泡三十天以上，之后就可以服用了，每次大概10ml，每天三次
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