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吃魚腥草會傷腎是真的嗎 女人吃魚腥草有什么好處

時間:2021-07-01 18:04:03來源:本站整理作者:xl點擊:

魚腥草這種食物因為味道比較特殊,所以對它的評價也比較兩極分化,但也有一些關(guān)于魚腥草含兜鈴內(nèi)酰胺傷腎的說法,那么,這是真的嗎?女人吃魚腥草有什么好處?下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。

吃魚腥草會傷腎是真的嗎 女人吃魚腥草有什么好處

吃魚腥草會傷腎是真的嗎

網(wǎng)上有流傳“魚腥草含馬兜鈴內(nèi)酰胺可誘導(dǎo)腎病致癌”的說法,這是謠言,魚腥草不含有馬兜鈴酸,吃了不會傷害腎臟,馬兜鈴酸是一種有毒的化學(xué)成分,被世界衛(wèi)生組織列為一級致癌物,而馬兜鈴內(nèi)酰胺則是馬兜鈴酸的一種代謝產(chǎn)物,兩者并不能畫等號。魚腥草不屬于馬兜鈴科植物,而是三白草科植物,其含有的馬兜鈴內(nèi)酰胺極低,目前并沒有足夠的證據(jù)表明這種物質(zhì)會傷害腎臟。因此,食用魚腥草的習(xí)慣與腎病、泌尿系統(tǒng)疾病以及惡性腫瘤之間沒有關(guān)聯(lián)。

魚腥草又叫折耳根,是一種分布廣泛的野菜。因其味道特殊,食客常給予兩極化的評價:愛吃的人欲罷不能,不喜歡吃的人退避三舍。

魚腥草還是一種常用的中藥材,具有清熱解毒、利尿、消腫的作用,常用于治療熱性呼吸道疾病以及泌尿道疾病。不過,魚腥草性寒,脾胃虛寒者、月經(jīng)期女性均不宜食用。脾胃虛寒主要表現(xiàn)為口淡、腹脹、腹痛、手腳發(fā)涼等。

我國一些地區(qū)有食用魚腥草的習(xí)慣,將其煲湯、涼拌,或曬干煎水當(dāng)茶喝。對于健康人群而言,在沒有熱性疾病及炎癥感染的情況下,不建議長期食用魚腥草。食療宜選用性平和的藥材,比如淮山、蓮子、芡實等。

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女人吃魚腥草有什么好處

1、清熱解毒

中醫(yī)認(rèn)為魚腥草歸肺經(jīng),味辛性寒涼,具有清熱解毒的功效,常被用于緩解熱毒、濕熱或濕邪等情況。在平時,有喉嚨痛、便秘、眼干或目赤等上火癥狀的女性可以涼拌食用魚腥草的鮮嫩根莖,也可以將其泡茶飲用,從而發(fā)揮解毒作用。

2、利尿除濕

從中醫(yī)的角度看,魚腥草具有利尿除濕和消水腫的藥用功效,有助于增加小便次數(shù)排出體內(nèi)的毒素。從西醫(yī)的角度看,魚腥草具有抗菌和抗病毒的作用,還可以促使毛細(xì)血管擴(kuò)張幫助排泄尿液。

3、增強(qiáng)體質(zhì)

現(xiàn)代藥理實驗表明,經(jīng)常食用魚腥草有助于幫助提高機(jī)體的免疫力,可以在一定程度上降低患病的風(fēng)險。此外,魚腥草還有殺菌和消炎的功效,對葡萄球菌、流感桿菌和肺炎球菌有一定的抑制作用,可以輔助抑制細(xì)菌減少感染幾率。

4、促進(jìn)消化

折耳根具有健胃消食的作用,可以緩解脾胃積熱的情況,從而改善消化不良的現(xiàn)狀減少不適感。

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