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夏季孕婦厭食，那么來一份鳳梨咕咾肉

始入仲夏，雨水豐沛，濕熱漸重。暑意襲人，空氣也變得滯稠。因日曬而大汗淋漓的人們，開始念著一口夏季瓜果的酸甜。對于孕婦來說，夏季是最難熬的，很多的孕婦會出現厭食，口干舌燥等問題，因此一個健康的食譜對于孕媽抵抗夏季具有重要的作用，而酸甜的鳳梨咕咾肉恰恰是開胃的佳品。..

2962017-06-28
營養養胎餐：泡菜蘿卜泥醬

在懷孕期間，很多孕婦都會出現便秘的情況，而為之一連鎖發生的可能就是長痔瘡了，不過吃什么有利于通腸胃呢，這里為大家介紹一款促進產婦食欲和有助腸胃蠕動的菜肴：泡菜蘿卜泥醬。【..

3322017-06-28
給寶寶輔食加點谷物甜菜南瓜藜麥飯

什么是藜麥?蛋白質堪比牛肉，維生素高到讓水果蔬菜哭泣，各項微量元素更是超出普通谷物好幾倍。NASA(美國航空航天局)更是將藜麥列為人類未來移民外太空空間的理想“太空糧食”..

4672017-06-28
寶寶輔食蔬菜多小白菜雞肉飯

夏天到，寶寶胃口變差，教你一招，拴住寶寶的胃~米飯和青菜雞肉一起炒炒，香噴噴一碗。還可以用可愛的模具，做出各種各樣的造型。有米有菜還有肉，是不是一碗就搞定了?別看做法簡單，營養..

5342017-06-28
孕婦飲食禁忌手冊與注意事項

孕婦，作為特殊的人群，在日常飲食生活中，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面非常的重要。所以孕婦在選擇食物的時候要特別慎重，什么要多吃，什么要少吃，什么不能吃，都要細心了解后在選擇吃什么，怎么吃。..

4292017-06-27
夏季孕媽食譜的正確打開姿勢

夏日炎炎，近日我國大部分地區氣溫一直持續在高溫狀態，許多孕媽食欲不佳吃不下，但又擔心吃少了肚子里的寶寶得不到充足的營養，許多媽媽強迫自己什么都吃，但是小編在這里提醒孕媽：不可盲目亂吃，有些食物吃多了寶寶也不能吸收，高溫下孕媽具體怎么吃，掌握著三種食譜的打開姿勢就可以了。..

2842017-06-27
媽媽斷奶吃什么媽媽回奶吃什么好

媽媽回奶是寶寶斷奶時候面臨的一個問題，很多媽媽都不知道媽媽斷奶的時候吃什么比較好？其實回奶的食物有很多種，下邊為您推薦媽媽斷奶的方法以及回奶所需食物。..

3332017-06-26
孕婦愛吃的檸檬蝦孕婦食譜檸檬蝦

早孕期準媽媽胃口不好，需要多吃點酸甜可口又營養健康的食物，這道檸檬蝦口感酸甜，做法也簡單，下面小編就來說說：孕婦愛吃的檸檬蝦，孕婦食譜檸檬蝦，給自己做一道營養又可口的檸檬蝦吧..

4592017-06-26
寶寶初期添加輔食食譜：油菜稀粥

寶寶長到一定的大小就可以適當的喂一些輔食給他吃，添加各方面的膳食營養了，輔食油菜稀粥怎么做，這次為大家帶來的是油菜稀粥的制作方法，寶媽們快來看看吧！材料 | 泡脹的米、油菜..

2932017-06-26
孕婦滋補湯孕婦靚湯花膠燉雞的做法

花膠是個好東西，有些準媽媽子宮內膜薄受孕難，花膠就可以增厚內膜。如果懷孕后寶寶偏小，吃花膠可以讓寶寶快快長。吃花膠的媽媽，生出的寶寶身體免疫力和皮膚都非常的好。下面小編..

6392017-06-26