時間：2020-08-07 17:35:05來源：本站整理作者：fy點擊：
八月是正熱的季節，輔食的種類也較多，可以用多種水果和蔬菜制作，幫助寶寶補充營養和消化能力，特別是天氣熱脾胃虛弱，容易產生消化不良等問題，6-12月齡寶寶8月吃什么好？下面帶來全面介紹。
適合6-7月齡的寶寶
星期一
第?餐：空心菜蛋黃米糊
星期二
第?餐：生菜河蝦米糊
星期三
第?餐：絲瓜雞肉米糊
星期四
第?餐：青菜巴沙魚土豆十倍粥
第?餐：李子泥
星期五
第?餐：娃娃菜蘑菇牛肉十倍粥
第?餐：梨子泥
星期六
第?餐：西紅柿油麥菜豬肉煮顆粒面
第?餐：桃子泥
星期日
第?餐：莧菜西芹蛋黃煮顆粒面
第?餐：葡萄泥
6~7月齡每天可以安排1~2次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到600~700毫升。
適合8-9月齡的寶寶
星期一
第?餐：絲瓜雞肉米粉餅、黃瓜條
第?餐：青菜蝦仁大小米八倍粥、香蕉條
星期二
第?餐：白菜昂刺魚米粉面疙瘩、蒸南瓜
第?餐：油麥菜生菜蛋黃煮細面、西葫蘆片
星期三
第?餐：南瓜燕麥蛋黃八倍粥、四季豆條
第?餐：菠菜卷心菜牛肉煮顆粒面、西瓜條
星期四
第?餐：娃娃菜雞肉米粉餅、蘆筍條
第?餐：西紅柿小青菜鴨肉煮蝴蝶面、冬瓜片
第?餐：葡萄碎
星期五
第?餐：空心菜芋頭六倍粥、秋葵燉蛋黃
第?餐：蘑菇西芹牛肉煮細面、芒果條
第?餐：藍莓碎
星期六
第?餐：土豆玉米豬肉六倍粥、紫薯發糕
第?餐：莧菜生菜巴沙魚煮蝴蝶面、蛋黃羹
第?餐：桃子碎
星期日
第?餐：青菜干貝大小米粥、豬肉小餛飩
第?餐：豇豆牛肉米粉面疙瘩、基圍蝦丸子
第?餐：梨子碎
8~9月齡每天可以安排2~3次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到600毫升。
可以加入植物油烹調部分輔食。
適合10-11月齡的寶寶
星期一
第?餐：紅豆燕麥六倍粥、韭黃秋葵炒肉絲
第?餐：青菜香菇干貝蝦仁水餃、葡萄
第?餐：萵筍黃瓜牛肉燜飯、絲瓜豆腐湯
星期二
第?餐：娃娃菜胡蘿卜豬肉包子、藍莓
第?餐：菠菜茭白雞蛋煮意面、基圍蝦丸子
第?餐：玉米芋頭燜軟飯、蘆筍胡蘿卜炒牛肉
星期三
第?餐：紫薯饅頭、煮鵪鶉蛋、香蕉奶糊
第?餐：白玉菇蓮藕肉絲燜飯、土豆牛肉湯
第?餐：油麥菜豇豆龍利魚煮蝴蝶面、蘋果
星期四
第?餐：洋蔥生菜雞蛋餅、酸奶
第?餐：菠菜花菜鴨肉煮面疙瘩、煮玉米
第?餐：蘆筍白玉菇蟶子燜飯、土豆牛肉湯
星期五
第?餐：玉米南瓜干貝六倍粥、豬肉小餛飩
第?餐：蕎麥燕麥大米軟飯、秋葵娃娃菜炒牛肉
第?餐：小青菜空心菜河蝦煮意面、棗子
星期六
第?餐：芋頭胡蘿卜雞肉六倍粥、香蕉
第?餐：菠菜蘑菇鴨肉煮面疙瘩、龍利魚丸子
第?餐：芹菜紫甘藍豬肉餃子、雞蛋羹
星期日
第?餐：蘆筍西葫蘆花蛤餅、藍莓奶糊
第?餐：四季豆胡蘿卜肉絲燜飯、香菇豆腐湯
第?餐：青菜花菜牛肉煮細面、蘋果
10~11月齡每天可以安排3次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到500~600毫升。
同類食材可以替換(如豬肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜單安排全天食材可達10種。
可以加入植物油烹調部分輔食。
適合一歲后的寶寶
星期一
第?餐：燕麥南瓜豆漿、吐司煎蛋、梨子
第?餐：洋蔥胡蘿卜牛肉炒面、紫菜蝦皮湯
第?餐：蘆筍白菜基圍蝦燜飯、茭白炒黃瓜
星期二
第?餐：青菜香菇雞肉大米粥、蘋果
第?餐：菠菜油麥菜煮面疙瘩、雞蛋羹
第?餐：芋頭南瓜大米飯、絲瓜白玉菇豆腐湯
星期三
第?餐：娃娃菜豇豆豬肉包子、酸奶
第?餐：萵筍冬瓜雞肉燜飯、西芹炒蝦仁
第?餐：花菜西葫蘆蟶子煮意面、葡萄
星期四
第?餐：生菜韭菜牛肉餅、香蕉奶糊
第?餐：紫甘藍蘆筍豬肉餃子、李子
第?餐：空心菜白玉菇干貝炒飯、西紅柿雞蛋湯
星期五
第?餐：紅豆紫薯核桃雜糧糊、韭黃炒雞蛋
第?餐：黑米大米飯、黃瓜紫菜河蝦湯
第?餐：莧菜胡蘿卜雞肉煮蝴蝶面、西瓜
星期六
第?餐：南瓜鵪鶉蛋大小米粥、豬肉小餛飩
第?餐：綠豆芽秋葵牛肉炒意面、火龍果
第?餐：青菜茭白巴沙魚煮面疙瘩、香蕉
星期日
第?餐：生菜娃娃菜雞蛋餅、酸奶
第?餐：蓮藕西芹雞翅燜飯、韭菜炒豆腐
第?餐：青菜香菇干貝餛飩、烤秋刀魚、香蕉
1歲后每天可以安排3次正餐。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到350~500毫升。
同類食材可以替換(如豬肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜單安排全天食材可達10種。
如有需要可以少量加調味品。
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