時間：2020-06-05 16:53:50來源：本站整理作者：fy點擊：
六月邁入了芒種時節(jié)，對于寶寶來說也應該多吃些清熱解膩，增強脾胃的輔食，補充營養(yǎng)的同時還能長身體，增強抵抗力，下面八寶網(wǎng)小編帶來：6-12月寶寶一周食譜及做法 6月寶寶輔食大全。
適合6-7月齡的寶寶
星期一
第?餐：青菜雞肉米糊
星期二
第?餐：南瓜蛋黃米糊
星期三
第?餐：生菜三文魚米糊
星期四
第?餐：河蝦空心菜大小米十倍粥
第?餐：櫻桃泥
星期五
第?餐：娃娃菜小青菜牛肉十倍粥
第?餐：芒果泥
星期六
第?餐：莧菜蘑菇蛋黃煮顆粒面
第?餐：油桃泥
星期日
第?餐：西紅柿巴沙魚土豆煮顆粒面
第?餐：香蕉泥
6~7月齡每天可以安排1~2次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到600~700毫升。
適合8-9月齡的寶寶
星期一
第?餐：生菜青菜河蝦八倍粥、胡蘿卜條
第?餐：空心菜雞肉米粉面疙瘩、蛋黃羹
星期二
第?餐：娃娃菜菠菜蛋黃煮顆粒面、冬瓜片
第?餐：莧菜蘑菇三文魚煮細面、芒果條
星期三
第?餐：娃娃菜小青菜牛肉八倍粥、西葫蘆片
第?餐：秋葵巴沙魚米粉餅、花菜朵
星期四
第?餐：韭菜豬肉米粉餅、茭白片
第?餐：西芹基圍蝦煮蝴蝶面、黃瓜條
第?餐：櫻桃碎
星期五
第?餐：青菜香菇蛋黃煮細面、西瓜條
第?餐：毛豆芋頭六倍粥、豬肉小餛飩
第?餐：枇杷碎
星期六
第?餐：豇豆蛋黃米粉餅、雞肉丸子
第?餐：西芹牛肉大小米六倍粥、發(fā)糕
第?餐：梨子碎
星期日
第?餐：韭黃豬肉米粉面疙瘩、香蕉片
第?餐：空心菜菠菜花甲煮蝴蝶面、胡蘿卜條
第?餐：葡萄碎
8~9月齡每天可以安排2~3次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到600毫升。
可以加入植物油烹調(diào)部分輔食。
適合10-11月齡的寶寶
星期一
第?餐：青菜胡蘿卜豬肉包子、雞蛋羹
第?餐：土豆大米軟飯、西芹洋蔥炒牛肉、香蕉
第?餐：豇豆蘑菇河蝦煮意面、芒果
星期二
第?餐：韭菜洋蔥牛肉餅、櫻桃奶糊
第?餐：蘆筍卷心菜基圍蝦餃子、甜瓜
第?餐：萵筍蓮藕排骨燜飯、香菇豆腐湯
星期三
第?餐：雞蛋西蘭花炒饅頭丁、蒸南瓜
第?餐：菠菜西葫蘆煮蝴蝶面、巴沙魚丸子
第?餐：芋頭大米軟飯、絲瓜西紅柿牛肉湯
星期四
第?餐：大小米粥、黃瓜西蘭花炒肉末
第?餐：西芹土豆雞丁燜飯、黃瓜河蝦湯
第?餐：杏鮑菇豇豆三文魚煮細面、西瓜
星期五
第?餐：莧菜花菜干貝煮面疙瘩、煮鵪鶉蛋
第?餐：玉米大米軟飯、蘑菇冬瓜肉絲湯
第?餐：娃娃菜蘆筍牛肉餛飩、葡萄
星期六
第?餐：南瓜燕麥大米六倍粥、豬肉丸子
第?餐：青菜平菇雞蛋煮蝴蝶面、甜瓜
第?餐：胡蘿卜青菜牛肉包子、香蕉奶糊
星期日
第?餐：秋葵韭黃雞肉餅、酸奶
第?餐：黃瓜毛豆肉絲煮意面、蘋果
第?餐：綠豆大米軟飯、茭白甜椒炒蟶子、櫻桃
10~11月齡每天可以安排3次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到500~600毫升。
同類食材可以替換(如豬肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜單安排全天食材可達10種。
可以加入植物油烹調(diào)部分輔食。
適合一歲后的寶寶
星期一
第?餐：燕麥大小米粥、胡蘿卜蘆筍炒蛋
第?餐：青菜豇豆巴沙魚燴意面、蘋果
第?餐：生菜蓬蒿菜雞肉煮面疙瘩、枇杷
星期二
第?餐：紅薯玉米核桃雜糧糊、韭黃炒雞蛋
第?餐：芋頭大米飯、土豆毛豆西紅柿牛肉湯
第?餐：娃娃菜空心菜花甲炒面、紫菜豆腐湯
星期三
第?餐：菠菜小青菜雞蛋餅、香蕉奶糊
第?餐：四季豆娃娃菜干貝炒飯、香菇花甲湯
第?餐：西芹茭白三文魚煮蝴蝶面、西瓜
星期四
第?餐：南瓜蕎麥玉米粥、煎蛋、芒果
第?餐：青菜西紅柿巴沙魚煮面疙瘩、油桃
第?餐：山藥黑米大米飯、白玉菇娃娃菜排骨湯
星期五
第?餐：蘆筍金針菇豬肉包子、雞蛋羹
第?餐：紅米大米飯、韭菜毛豆燉豆腐
第?餐：青菜西葫蘆牛肉餛飩、梨子
星期六
第?餐：土豆豇豆大米粥、煎三文魚、甜瓜
第?餐：蕎麥大米飯、甜椒炒綠豆芽、豬肉丸子
第?餐：小青菜絲瓜河蝦煮蝴蝶面、芒果
星期日
第?餐：韭菜洋蔥雞蛋餅、香蕉酸奶
第?餐：香菇雞翅燜飯、生菜豆腐湯
第?餐：菠菜莧菜雞肉煮面疙瘩、蘋果
1歲后每天可以安排3次正餐。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到350~500毫升。
同類食材可以替換(如豬肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜單安排全天食材可達10種。
如有需要可以少量加調(diào)味品。
以上就是全部內(nèi)容，請大家繼續(xù)關(guān)注。
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