這么多年以后再見(jiàn)面,那么的味道,會(huì)使人不禁動(dòng)容。也許這就是為什么紅眼睛的原因,吃了媽媽送回家的食物會(huì)莫名莫名的感到滿足,心情平和;徘徊在流浪中,不小心喝了一匙媽媽做的湯,眼淚滴下臉頰,無(wú)法抑制情緒…而對(duì)于媽媽的手藝對(duì)于初為人母的新手媽媽來(lái)說(shuō)也是一種記憶深處的味道,對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)是一種新奇的味道,下面八寶網(wǎng)的小編通過(guò)探訪傳統(tǒng)的美味,對(duì)媽媽手藝的傳承,為下一代傳遞美食與營(yíng)養(yǎng)。"/>

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2017三伏天用媽媽味道的傳統(tǒng)手藝 祛暑養(yǎng)顏

時(shí)間:2017-07-11 19:23:01來(lái)源:八寶網(wǎng)-wsl作者:liliang點(diǎn)擊:

孩子最喜歡的食物,經(jīng)常在口中形成獨(dú)特的味覺(jué)咀嚼,舌頭被深深地記住。
這么多年以后再見(jiàn)面,那么的味道,會(huì)使人不禁動(dòng)容。也許這就是為什么紅眼睛的原因,吃了媽媽送回家的食物會(huì)莫名莫名的感到滿足,心情平和;徘徊在流浪中,不小心喝了一匙媽媽做的湯,眼淚滴下臉頰,無(wú)法抑制情緒…而對(duì)于媽媽的手藝對(duì)于初為人母的新手媽媽來(lái)說(shuō)也是一種記憶深處的味道,對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)是一種新奇的味道,下面八寶網(wǎng)的小編通過(guò)探訪傳統(tǒng)的美味,對(duì)媽媽手藝的傳承,為下一代傳遞美食與營(yíng)養(yǎng)

2017三伏天用媽媽味道的傳統(tǒng)手藝 祛暑養(yǎng)顏

一、三伏天最佳營(yíng)養(yǎng)美食

轉(zhuǎn)眼一年又已過(guò)了半。時(shí)至小暑,暑字意為熱,熱之中分為大小,月初為小,月中為大。從小而始的蟬鳴無(wú)休無(wú)止,昭告著一年之中最炎熱的日子到來(lái)了。有民諺說(shuō),“小暑大暑,有米也懶煮”。出梅入伏的小暑,陽(yáng)火之氣鋪天襲來(lái),蒸得人只能窩在家中,飯菜不思,只想喝口清潤(rùn)滋養(yǎng)的溫湯。
“寧可食無(wú)饌,不可飯無(wú)湯”。

嶺南地區(qū)長(zhǎng)夏無(wú)冬,若是提到消暑良品,比起一根凍牙冷胃的冰棍兒,人們似乎更偏愛(ài)回家后喝一盅清熱解燥的老火靚湯。

對(duì)于有了寶寶的母親而言,一年四季的飯桌上都離不開(kāi)一碗湯。詢問(wèn)任何一個(gè)母親,都能隨口報(bào)上一串長(zhǎng)長(zhǎng)的,以食材堆疊而成的老火湯名。三伏天里,湯碗中最常見(jiàn)的一味食材便是冬瓜了。成熟的冬瓜狀若玉枕,瓜皮蒼綠油亮。斫瓜露瓤,霜白生脆。去市場(chǎng)買瓜時(shí)總讓攤主只切下一圈,便足夠全家人一餐的分量。
 冬瓜自身味道甘淡清爽,肉質(zhì)細(xì)嫩。朋友的湯譜中將其與海帶,黃豆,豬骨搭配,費(fèi)上一上午的時(shí)光慢火細(xì)煲,到了飯點(diǎn),上桌后先來(lái)碗清甜的老火湯潤(rùn)了胃囊,才好正式開(kāi)吃。

二、冬瓜海帶黃豆豬骨湯

食材 | 冬瓜、黃豆、海帶結(jié)、豬骨、姜

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步驟 |
1/ 黃豆泡數(shù)小時(shí)備用,海帶洗凈
冬瓜連皮切塊,拍姜塊

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2/ 砂鍋放水燒開(kāi),入姜和豬骨
沸騰后撇去浮沫,放入剩余食材

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3/ 加一勺白醋,燒沸后轉(zhuǎn)中小火,期間不可加水

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4/ 煲兩小時(shí),起鍋時(shí)放鹽調(diào)味即可
若不希望食材熬煮過(guò)爛,可等一小時(shí)后再放冬瓜和海帶。
煲湯,講究一個(gè)“慢”字。只有靜心慢熬的靚湯,才能磨出食材的營(yíng)養(yǎng)與鮮味,濃郁回甘。

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好容易等到揭蓋時(shí),一鍋靚湯鮮香和著煙火氣蒸騰而出,湯清,味濃,饞得人都站不穩(wěn)腳跟。恰好到了午時(shí)飯點(diǎn),一上午的忙綠與等待,終于得到了食物最好的饋贈(zèng)。

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冬瓜肉已燉得近乎透明,用勺子輕輕一碾便化開(kāi)成蓉。兒時(shí)最愛(ài)的便是湯里的冬瓜,軟綿細(xì)膩,吸飽了肉香后口感肥腴,清甜爽口。這清味也融在了湯里,喝下一碗,齒頰留香,溫了脾胃,潤(rùn)了心腑。這湯是屬于夏天的恩物,也是許多在異鄉(xiāng)的人最難忘的一味。平日里常喝不覺(jué)珍奇,卻不知這一碗溫湯煲入的故鄉(xiāng)回憶,只有在游子離家時(shí)才生發(fā)出分外念想。

三、清炒冬瓜片

煲老火湯時(shí)剩下了不少冬瓜,索性都切了薄片,備些姜絲,直接下鍋清炒。

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習(xí)慣重口的料理人難得地被炎熱驅(qū)散了大快朵頤的胃口,決定只放鹽和醬油調(diào)味,再給勺煲好的冬瓜湯燜熟,清爽而不寡淡,又是一道適合夏日的菜肴。

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冬瓜味甘性寒,降火清熱,卻也不宜多吃。

老火湯似廣州人,清淡中蘊(yùn)含著豐富滋味,適合細(xì)品慢咽。在時(shí)光中慢火熬煮的廣府湯,是一方水土凝成的嶺南鄉(xiāng)味,也成了在外的游子對(duì)家中味道的惦念。

曾經(jīng)風(fēng)風(fēng)火火的急躁少年,直到長(zhǎng)大后獨(dú)自去往異鄉(xiāng)打拼,按著記憶里母親煲湯的模樣為自己做三餐飯食時(shí),才真正學(xué)會(huì)了這湯水中飽含的手藝與溫情。食物給予人的慰藉,從一碗盛滿夏日的湯里便可尋得。你是否也依稀記得媽媽在灶臺(tái)前煲湯的細(xì)致模樣?

溫馨小貼士

新手媽媽們可以教孩子這些媽媽手藝的傳統(tǒng)美食的由來(lái)以及做法的緣由,在教孩子的過(guò)程中傳承中華美食的博大精深也是一種教育孩子的方式。

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