時(shí)間：2019-04-26 17:38:34來(lái)源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
2019年寶寶5月食譜出爐，春夏交替，天氣冷熱變化較快，選擇一些增強(qiáng)寶寶脾胃，抵抗力的輔食是很不錯(cuò)的選擇，預(yù)防寶寶生病，感冒等問(wèn)題，下面八寶網(wǎng)帶來(lái)寶寶5月食譜推薦，希望對(duì)大家有所幫助。
適合8-9月齡的寶寶
星期一
第?餐：青菜肉末八倍粥、黃瓜條
第?餐：韭菜河蝦米粉餅、萵筍條
星期二
第?餐：南瓜蛋黃八倍粥、饅頭片、西葫蘆片
第?餐：蘑菇莧菜煮粒粒面、雞肉丸子、胡蘿卜條
星期三
第?餐：韭黃雞肉煮粒粒面、山藥條、冬瓜片
第?餐：洋蔥西芹三文魚(yú)米粉餅、蛋黃羹
星期四
第?餐：香菇菜心蛋黃六倍粥、土豆條
第?餐：空心菜豬肉米粉面疙瘩、紫薯發(fā)糕
第?餐：枇杷碎
星期五
第?餐：紫甘藍(lán)胡蘿卜基圍蝦煮細(xì)面、山藥條
第?餐：莧菜娃娃菜雞肉煮蝴蝶面、黃瓜條
第?餐：藍(lán)莓碎
星期六
第?餐：毛豆油麥菜蛋黃六倍粥、蘆筍條
第?餐：秋葵洋蔥牛肉米粉餅、西葫蘆片
第?餐：香蕉碎
星期日
第?餐：青菜草菇米粉面疙瘩、龍利魚(yú)丸子、土豆條
第?餐：黃瓜卷心菜雞肉米粉餅、蛋黃羹
第?餐：甜瓜碎
8~9月齡每天可以安排2~3次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達(dá)到600毫升。
可以加入植物油烹調(diào)部分輔食。
適合10-11月齡的寶寶
星期一
第?餐：燕麥六倍粥、煮鵪鶉蛋、西紅柿炒絲瓜
第?餐：芹菜牛肉餃子、香蕉奶糊、蒸紅薯
第?餐：青菜豬肝煮細(xì)面、胡蘿卜炒蘆筍、芒果
星期二
第?餐：紅豆大米六倍粥、豬肉丸子、茭白炒毛豆
第?餐：土豆大米軟飯、香菇花甲蛋羹、枇杷
第?餐：萵筍雞丁炒意面、莧菜豆腐湯、火龍果
星期三
第?餐：娃娃菜豬肉餃子、酸奶、牛油果
第?餐：山藥大米軟飯、茄子炒豇豆、蛋羹
第?餐：小青菜蘑菇煮細(xì)面、牛肉丸子、蘋果
星期四
第?餐：胡蘿卜豬肉包子、紫薯奶糊、藍(lán)莓
第?餐：發(fā)糕、蛋羹、甜椒炒綠豆芽
第?餐：西葫蘆花菜牛肉炒意面、蘑菇紫菜湯
星期五
第?餐：大小米六倍粥、絲瓜炒蛋、蒸南瓜
第?餐：紅米大米軟飯、冬瓜海帶排骨湯、香蕉
第?餐：紫甘藍(lán)胡蘿卜雞肉煮細(xì)面、芒果
星期六
第?餐：燕麥大小米六倍粥、西紅柿炒雞蛋、甜瓜
第?餐：洋蔥牛肉炒意面、紫菜湯
第?餐：韭菜豬肉餃子、茭白炒蘆筍、蘋果
星期日
第?餐：生菜娃娃菜豆腐餅、紫薯奶糊、牛肉丸子
第?餐：山藥大米軟飯、萵筍西葫蘆炒肉片、梨子
第?餐：莧菜空心菜三文魚(yú)煮細(xì)面、蛋羹、火龍果
10~11月齡每天可以安排3次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達(dá)到500~600毫升。
同類食材可以替換(如豬肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜單安排全天食材可達(dá)10種。
可以加入植物油烹調(diào)部分輔食。
適合一歲后的寶寶
星期一
第?餐：青菜河蝦面疙瘩、胡蘿卜炒土豆絲、梨子
第?餐：玉米山藥蘆筍生菜蛋炒飯、紫菜干貝湯
第?餐：紫甘藍(lán)白菜豬肉餃子、核桃香蕉奶糊
星期二
第?餐：秋葵韭菜牛肉雞蛋餅、燕麥奶糊
第?餐：黑米芋頭雞肉燜飯、西紅柿絲瓜湯、藍(lán)莓
第?餐：香菇青菜豬肉包子、枇杷
星期三
第?餐：大小米粥、娃娃菜蛋羹、菠蘿蜜
第?餐：萵筍西葫蘆土豆?fàn)F飯、西紅柿燴巴沙魚(yú)
第?餐：西蘭花蘑菇雞肉煮意面、火龍果
星期四
第?餐：胡蘿卜洋蔥牛肉包子、牛油果奶糊
第?餐：西芹毛豆炒意面、西紅柿蛋湯、菠蘿
第?餐：小青菜山藥瘦肉大米粥、蒸南瓜
星期五
第?餐：紅豆葡萄干大米粥、秋葵蛋羹、香蕉
第?餐：娃娃菜雞肉炒意面、冬瓜海帶湯、蘋果
第?餐：吐司、金針菇蘆筍炒肉片、枇杷
星期六
第?餐：韭黃西紅柿雞蛋餅、酸奶、芒果
第?餐：玉米萵筍黑米大米燜飯、蒸三文魚(yú)、青菜蝦皮湯
第?餐：南瓜發(fā)糕、火龍果奶糊、肉末炒茄子
星期日
第?餐：青菜豆腐餅、紫薯奶糊、甜瓜
第?餐：土豆芋頭炒飯、胡蘿卜蓮藕排骨湯、酸奶
第?餐：莧菜小白菜煮細(xì)面、絲瓜蛋羹、榴蓮
1歲后每天可以安排3次正餐。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達(dá)到350~500毫升。
同類食材可以替換(如豬肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜單安排全天食材可達(dá)10種。
如有需要可以少量加調(diào)味品。
以上就是寶寶5月食譜推薦，5月寶寶吃什么輔食好，請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注。
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