時(shí)間：2019-04-03 11:30:50來源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
粥類輔食可以很好的調(diào)節(jié)寶寶腸胃，還容易消化，不容易出現(xiàn)積食，便秘等問題，粥類輔食的制作方法和種類有很多，下面八寶網(wǎng)帶來適合八九個(gè)月寶寶的營(yíng)養(yǎng)粥推薦，希望對(duì)大家有所幫助。
針對(duì)八個(gè)月的寶寶，可以做這些營(yíng)養(yǎng)粥
青菜胡蘿卜廋肉粥
用料：胡蘿卜、瘦肉、青菜
1、把瘦肉洗趕緊然后放進(jìn)冷水里煮熟;
2、然后將瘦肉撈出打壓成肉泥;
3、將準(zhǔn)備好的大米洗干凈入鍋中煮熟;
4、生青菜洗干凈切成小碎末，胡蘿卜煮熟爛搗成泥加入到米粥里;
5、最后將肉泥倒入米粥里，將粥煮的軟爛可口;
青菜排骨粥
用料：大米小米、排骨、油菜一顆
1、現(xiàn)將排骨煮熟，剔除骨頭，再把排骨肉剁碎;
2、燒開水，將油菜放入，燙熟撈起切好待用;
3、大米小米多放些水，洗干凈煮熟，把米粥熬出漿;
4、最后把熬好的粥，油菜末、排骨碎肉末攪拌均勻即可;
香菇瘦肉粥
用料：鮮香菇、大米、瘦肉
1、首先將香菇切成細(xì)條煮熟爛剁成末，瘦肉煮熟剁成肉末;
2、大米洗干凈入鍋先煮熟;
3、然后把香菇和瘦肉末加入粥里，再煮20分鐘，注意不要粘鍋;
玉米南瓜粥
用料：準(zhǔn)備南瓜、玉米半根
1、先將玉米加水放攪拌機(jī)里攪碎，過濾一下渣滓后待用;
2、大米洗凈煮粥，再加入玉米漿一塊煲粥;
3、用刨子將南瓜刨成絲加入已經(jīng)煮熟的粥里;
4、南瓜熟的很快，自帶甜味，屬于多糖類植物，可以提高機(jī)體免疫力，含有類胡蘿卜素，可以給身體補(bǔ)充維生素A，促進(jìn)骨骼發(fā)育。
針對(duì)九個(gè)月的寶寶，可以做這些營(yíng)養(yǎng)粥
豬肝米粥
原料：豬肝，大米。
1、先把大米洗干凈，放入鍋中煮熟，小火慢熬成粥狀;
2、把豬肝切片，煮熟爛;
3、然后放入攪拌機(jī)中打成泥狀，拌入粥中，繼續(xù)煮5分鐘就可以了。
山藥泥蓮子粥
用料：蓮子、銀耳、山藥、大米若干
1、將米洗凈，把山藥切塊煮熟，將山藥搗碎備用;
2、將準(zhǔn)備好的蓮子和一朵銀耳放進(jìn)鍋里加水煲湯，煮的時(shí)間可以久一點(diǎn)，將兩者的營(yíng)養(yǎng)熬入粥中。
3、山藥溫補(bǔ)，蓮子清心，有豐富的鈣源，對(duì)寶寶身體很好。
魚肉粥
原料：大米，鱸魚，高湯
1、先把大米洗干凈煮熟，小火慢熬成粥狀;
2、再將魚整條蒸熟，挑出適量魚肉搗碎，注意千萬不要有魚刺;
3、將魚肉末拌入粥中，再熬上五六分鐘即可。
魚肉鮮香可以提高寶寶的食欲，想到小寶寶吃了一口再要一口把整碗都吃完的樣子就激動(dòng)不要不要。
以上就是適合八九個(gè)月寶寶的營(yíng)養(yǎng)粥，7款營(yíng)養(yǎng)粥輔食做法，請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注。
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備19016373號(hào)-1
聲明： 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點(diǎn) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明八寶網(wǎng)立場(chǎng)。