時間：2019-03-01 16:25:06來源：本站整理作者：fy點擊：
新的一周即將來臨，3月天氣逐漸回暖，寶寶的一周輔食選擇也多了起來，針對6-1歲的寶寶，八寶網(wǎng)準備了3月一周的輔食大全，寶媽們可以自由選擇制作，種類多多，下面帶來全面介紹。
適合6-7月齡的寶寶
星期一
第?餐：香蕉青菜米糊
星期二
第?餐：南瓜豬肉米糊
星期三
第?餐：土豆三文魚米糊
星期四
第?餐：生菜白菜雞肉煮粒粒面
第?餐：草莓泥
星期五
第?餐：莧菜芋頭蛋黃米糊
第?餐：梨子泥
星期六
第?餐：娃娃菜河蝦紅薯米糊
第?餐：蘋果泥
星期日
第?餐：青菜西紅柿蛋黃十倍粥
第?餐：車厘子泥
6~7月齡每天可以安排1~2次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到600~700毫升。
適合8-9月齡的寶寶
星期一
第?餐：青菜蛋黃大小米八倍粥、南瓜塊、白蘿卜條
第?餐：西紅柿蝦肉米粉面疙瘩、西葫蘆片、花菜朵
星期二
第?餐：白菜蘑菇雞肉煮細面、冬瓜片
第?餐：紫甘藍土豆牛肉米糊、蛋黃羹、胡蘿卜條
星期三
第?餐：莧菜豬肉米粉面疙瘩、紅薯條、西蘭花朵
第?餐：油麥菜三文魚米粉餅、香菇蛋羹、四季豆條
星期四
第?餐：卷心菜雞肉米粉餅、豬肉小餛飩、土豆條
第?餐：生菜西芹煮蝴蝶面、西紅柿蛋羹、紅薯條
第?餐：梨子碎
星期五
第?餐：青菜豬肝大米六倍粥、紫薯發(fā)糕、白蘿卜條
第?餐：韭菜綠豆芽蛋黃米粉餅、花菜朵、香蕉條
第?餐：車厘子碎
星期六
第?餐：萵筍胡蘿卜蛋黃六倍粥、冬瓜片、西葫蘆片
第?餐：菠菜平菇米粉面疙瘩、牛肉丸子、草莓片
第?餐：草莓碎
星期日
第?餐：莧菜西紅柿河蝦煮細面、蛋羹、四季豆條
第?餐：芹菜西蘭花雞肉煮蝴蝶面、豬肉小餛飩、南瓜條
第?餐：香蕉碎
8~9月齡每天可以安排2~3次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到600毫升。
可以加入植物油烹調(diào)部分輔食。
適合10-11月齡的寶寶
星期一
第?餐：蛋黃六倍粥、南瓜塊、火龍果
第?餐：小米軟飯、胡蘿卜炒西蘭花、蒸巴沙魚
第?餐：西芹青菜炒意面、豬肉小餛飩、蘋果
星期二
第?餐：韭菜雞蛋餅、草莓、燕麥奶糊
第?餐：玉米雞肉大米軟飯、白蘿卜毛豆湯
第?餐：白菜豬肉包子、冬筍炒胡蘿卜、火龍果
星期三
第?餐：生菜菠菜煮面疙瘩、蒸三文魚、梨子
第?餐：紅薯燕麥軟飯、黃瓜蛋湯、胡蘿卜炒西蘭花
第?餐：芹菜牛肉餃子、發(fā)糕、香蕉奶糊
星期四
第?餐：韭菜娃娃菜雞蛋餅、酸奶、車厘子
第?餐：土豆大米軟飯、蒸帶魚、蘆筍炒西葫蘆
第?餐：發(fā)糕、芒果奶糊、蘑菇洋蔥炒肉末
星期五
第?餐：生菜豆腐餅、紅薯奶糊、橙子
第?餐：芋頭大米軟飯、冬瓜海帶排骨湯、酸奶
第?餐：莧菜紫甘藍煮細面、黑芝麻炒蛋、蘋果
星期六
第?餐：青菜豬肉包子、燕麥玉米奶糊、火龍果
第?餐：發(fā)糕、蛋羹、韭菜炒綠豆芽
第?餐：西蘭花萵筍雞丁炒意面、菠菜豬肝湯、車厘子
星期日
第?餐：大小米六倍粥、香菇干貝炒蛋、蒸南瓜
第?餐：山藥大米軟飯、蘑菇毛豆瘦肉湯、草莓
第?餐：油麥菜青菜煮細面、雞肉丸子、香蕉
10~11月齡每天可以安排3次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到500~600毫升。
同類食材可以替換(如豬肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜單安排全天食材可達10種。
可以加入植物油烹調(diào)部分輔食。
適合一歲后的寶寶
星期一
第?餐：燕麥大米雞肉粥、煮荸薺、蘋果
第?餐：蘆筍肉絲炒意面、西紅柿紫菜湯、火龍果
第?餐：蛋液煎吐司、花菜炒胡蘿卜、獼猴桃
星期二
第?餐：西葫蘆雞蛋餅、酸奶、梨子
第?餐：土豆玉米大米燜飯、白蘿卜炒萵筍、蒸三文魚
第?餐：發(fā)糕、草莓奶糊、洋蔥甜椒炒雞丁
星期三
第?餐：青菜豆腐餅、紅薯奶糊、車厘子
第?餐：芋頭山藥炒飯、平菇西紅柿瘦肉湯、酸奶
第?餐：莧菜油麥菜煮細面、花蛤蛋羹、芒果
星期四
第?餐：白菜香菇豬肉包子、紅薯燕麥奶糊、蘋果
第?餐：發(fā)糕、蛋羹、甜椒炒綠豆芽
第?餐：紫甘藍西蘭花炒意面、蘑菇鴨血湯、香蕉
星期五
第?餐：大小米粥、娃娃菜炒蛋、蒸南瓜
第?餐：芋頭炒飯、冬瓜海帶排骨湯、火龍果
第?餐：菠菜卷心菜雞肉煮細面、牛油果
星期六
第?餐：薏仁紅米青菜雞蛋粥、饅頭、梨子
第?餐：河蝦西芹牛肉炒意面、紫菜蝦皮湯
第?餐：蘆筍冬筍豬肉餃子、荸薺炒黑木耳
星期日
第?餐：韭菜生菜豆腐雞肉餅、紫薯奶糊
第?餐：土豆胡蘿卜青菜肉絲燴飯、草莓
第?餐：白菜草菇蟶子煮細面、蛋羹、車厘子
1歲后每天可以安排3次正餐。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到350~500毫升。
同類食材可以替換(如豬肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜單安排全天食材可達10種。
如有需要可以少量加調(diào)味品。
以上就是三月寶寶吃什么輔食好，3月寶寶輔食大全，請大家繼續(xù)關(guān)注。
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