時間:2019-02-15 16:11:46來源:本站整理作者:fangyu點擊:
6個月齡的寶寶剛開始接觸輔食,需要從水果泥,彩泥,迷糊等輔食來入手,營養搭配合理,還要利于寶寶的消化,輔食做法還是比較簡單的,下面八寶網帶來6-7月齡寶寶一周食譜推薦,希望對大家有所幫助。

星期一
第?餐:土豆南瓜米糊
星期二
第?餐:雞肉三文魚米糊
星期三
第?餐:白菜豬肉米糊
星期四
第?餐:青菜河蝦山藥米糊
第?餐:香蕉泥
星期五
第?餐:油麥菜蛋黃芋頭米糊
第?餐:草莓泥
星期六
第?餐:娃娃菜毛豆雞肝米糊
第?餐:蘋果泥
星期日
第?餐:生菜巴沙魚大小米十倍粥
第?餐:車厘子泥
6~7月齡每天可以安排1~2次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例,不代表按此頻率添加。
除以上食物外,寶寶一天奶量需達到600~700毫升。

一、紅薯泥米粉
適合月齡:6-7月齡
用時:30分鐘
食材:紅薯,英式首嘗米粉
紅薯切頭尾,留中間的部分 2.去皮切塊,約1.5cm,熟的透一些 3.放入輔食機蒸25分鐘,加一點水打成泥 4.英式米粉5g+40ml水,泡半分鐘 5.加入紅薯泥1-2勺(菜泥一般不超過米粉的1/2就行)攪拌一分鐘成糊狀就可以啦~ ps:米粉本身含有菠菜粉所以有點綠 開始加的時候多放點水,不要太稠,慢慢增加量和稠度 吃了五天了,大便很正常~ 寶寶每次吃完鬧著還要吃。

二、娃娃菜泥
適合月齡:6-7月齡
用時:10分鐘
食材:兩三片娃娃菜,嬰兒米粉,核桃油
先燒好水,水開之后將切好的娃娃菜放入鍋中煮,期間可以沖好米糊,煮熟后將娃娃菜撈起放入料理機中打成泥,完成后直接倒入沖好的米糊里攪拌均勻,最后加入兩滴核桃油即可。
以上就是6-7月齡寶寶一周食譜推薦,6-7月齡寶寶輔食做法,請大家繼續關注。
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