時間：2018-02-26 13:10:58來源：本站整理作者：liliang點擊：
很多母乳媽媽也都希望能夠為寶寶建立起天然“糧倉”，擠出母乳、再進行存儲、解凍，但不得不說，這個過程大有學問，都說母乳是寶寶最好的天然“糧食”，下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享為什么何姿寶寶不喝冷藏母乳，喂母乳如何保存解凍大家一起來看吧，今天我們就來好好聊一聊!
說起何姿，大家可能不是那么熟悉。實際上，作為跳水運動員的何姿，曾在倫敦奧運會斬獲金牌。同時，她也是繼郭晶晶、吳敏霞之后，第三位獲得奧運會、世錦賽、全運會跳水金牌的“全滿貫”選手。
就是這樣一位奧運冠軍，在2017年10月已晉級為人母，更值得稱道的是，她還是一位母乳媽媽!
近日，何姿在微博發(fā)文稱：“這小妞只喝新鮮的(母乳)，幾天前的都不喝。這些都浪費了。”看圖片中密密麻麻的袋袋，數(shù)量目測已逾百。看來，小寶寶對母乳的要求還很高呢!
第一步 擠出母乳
在準備擠出母乳之前，建議媽媽先洗個澡、保持愉快的心情，再進行擠奶工作。
此外，事先還需要準備一個消毒好的廣口玻璃瓶或無菌擠奶袋，容積不能小于200ml，廣口直徑至少2cm。每次使用前必須徹底清洗消毒。
第二步 儲存母乳
泵出來的母乳應該盡快分裝儲存，保存時盡量按寶寶的奶量來分裝，按一天的量分開儲存，儲存時做好標記。
你可以在冰箱冷藏儲存，如果不急著用可以直接急凍。國際母乳協(xié)會根據(jù)多年研究成果列出了一份母乳保存時限表，可供媽媽們參考。
室溫保存
初乳：27～32℃室溫內(nèi)可保存12小時;
成熟母乳：15℃室溫內(nèi)可保存24小時;19～22℃室溫內(nèi)可保存10小時;25℃室溫內(nèi)可保存6小時。
冷藏保存
0～4℃冷藏可保存7天。
冷凍保存
母乳冷凍保存與冷凍箱的情況有關：
如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周;
如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經(jīng)常開關門拿取物品，保存期為3～4個月;
如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經(jīng)常開門，則保存期長達6個月。
擠完奶封口后需要在奶瓶或奶袋上標明擠奶的時間，×年×月×日×時，立刻存入冰箱備用。每個容器中的奶量以一次哺乳量為單位儲存，避免浪費。
不可將擠出的新鮮母乳加入已冷凍的母乳里。也不要將母乳存放在冷藏或冷凍室的柜門儲物格內(nèi)，因為那里的溫度不穩(wěn)定。
第三步 解凍母乳
冰凍的母乳在使用前應該復溫，方法有兩個：
1.用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，并把密封袋緩慢旋轉，直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度。
2.在使用前一天，將冷凍母乳從冷凍層拿出來放入冷藏層，吃的時候隔水加熱至適宜哺喂的溫度。
需要注意的是，不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱，這樣會破壞母乳中有用的蛋白，而且溫度不宜掌握，容易燙傷寶寶。
此外，解凍后直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍后的母乳一定要在24小時內(nèi)吃完,不能再次冷凍。
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