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時(shí)間：2018-09-06 12:27:12來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
電視里面如懿傳海蘭生孩子之后長(zhǎng)了妊娠紋，然后就拒絕了皇帝的侍寢，正在懷孕的女性肯定很希望自己不會(huì)長(zhǎng)妊娠紋，生完孩子有妊娠紋的也希望自己的妊娠紋快點(diǎn)消，那么怎么辦好呢，八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。
海蘭侍寢被拒 沒辦法得到皇上恩寵
《如懿傳》中海蘭生下五阿哥后，身上留下了嚴(yán)重的妊娠紋。皇上招海蘭侍寢時(shí)，看到她身上的妊娠紋后又把她送回去了，看著令人心疼。
很多人都感覺用橄欖油可以徹底去掉妊娠紋，可以解決皮膚的一切問題。其實(shí)科學(xué)說(shuō)橄欖油在對(duì)妊娠紋這方面來(lái)說(shuō)，效果肯定是有的，但是要經(jīng)過很長(zhǎng)時(shí)間的涂抹，堅(jiān)持下去才會(huì)看到效果。隔三差五的使用等于白用。很多人面對(duì)妊娠紋，都已經(jīng)放棄去除了，因?yàn)檎也坏椒椒ǘ幱诒罎⒌倪吘墶Ｆ鋵?shí)，去掉妊娠紋，只要把握好時(shí)機(jī)和使用正確的方法，淡化和去掉妊娠紋并不是什么不可能。
1.備孕前有個(gè)健身計(jì)劃。
針對(duì)脂肪容易囤積的大腿和腰腹來(lái)點(diǎn)輕度鍛煉，鍛煉的目的其實(shí)是為了增加皮膚的韌性，懷孕后體重增加不會(huì)那么輕易就把皮膚纖維扯斷。
2.千萬(wàn)不要吃太多。
營(yíng)養(yǎng)專家給出的建議是希望孕媽媽在整個(gè)懷孕期間最多增重15-20斤就足夠了，但其實(shí)很少有媽媽能做到。都說(shuō)減肥是女人一輩子的事業(yè)，很多媽媽一知道自己懷孕，心理上首先就覺得要把之前減肥少吃的東西找個(gè)正當(dāng)理由吃回來(lái)!殊不知，胎兒的發(fā)育是根本用不到那么多熱量和營(yíng)養(yǎng)的，大部分的肉還是長(zhǎng)到了媽媽自己身上，等生完孩子的時(shí)候會(huì)懊悔不及。
3.孕期適當(dāng)鍛煉。
有一個(gè)錯(cuò)誤觀念是懷孕宜靜不宜動(dòng)，其實(shí)正好相反。只要孕媽媽的身體狀況良好，胎兒發(fā)育正常，孕媽媽是特別適合做些拉伸和舒緩運(yùn)動(dòng)的。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以緩解孕媽媽的焦慮，還可以使體脂維持和孕前差不多的水平，孕媽媽不會(huì)胖的一發(fā)不可收拾。
4.重點(diǎn)部位按摩。
重點(diǎn)部位是指容易囤積脂肪的腿、臀、下腹部等，按摩的目的是促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚韌性，當(dāng)然一定要注意手法和力度，按摩的同時(shí)孕媽媽要密切關(guān)注胎動(dòng)情況。
5.勤擦潤(rùn)膚油。
可能孕媽媽們比較關(guān)注的都是孕婦可用的按摩油，但其實(shí)我們家里的廚房就有一樣可以預(yù)防長(zhǎng)妊娠紋的寶貝——初榨橄欖油。
可以食用的橄欖油擦孕媽媽的身體肯定是沒問題的，只是記得不要等到皮膚干癢了才想起擦，可以固定每天晚上洗完澡薄薄擦一層按摩吸收再睡覺，第二天早上起來(lái)也不會(huì)再油膩。
同樣的，茶籽油、核桃油等都可以擦，甚至可以在一知道懷孕就開始擦。
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