時(shí)間：2019-05-07 08:07:58來源：本站整理作者：yj點(diǎn)擊：
妊娠紋是很多懷孕女性都需要面對(duì)的問題。是指在懷孕之后在皮膚上出現(xiàn)的一種紋路。妊娠紋的出現(xiàn)讓很媽媽很頭疼，妊娠紋是可以預(yù)防避免產(chǎn)生的。在妊娠紋出現(xiàn)之前預(yù)防。那么妊娠紋什么時(shí)候產(chǎn)生呢?下面八寶網(wǎng)小編就來和大家說一說。
妊娠紋是懷孕期間出現(xiàn)在下腹部、臀部、胸部、背部或四肢近端，呈紫色或是紫紅色的條紋。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約70%-90%的孕婦在首次懷孕時(shí)，會(huì)出現(xiàn)妊娠紋。妊娠紋雖對(duì)身體健康沒有大的危害，但卻給罹患孕婦帶來了很大的精神壓力和心理負(fù)擔(dān)，從而影響其生活質(zhì)量。
遺傳、不同的體型、水分的多少也會(huì)影響妊娠紋的產(chǎn)生。而對(duì)同一個(gè)體而言，控制體重是最好的預(yù)防妊娠紋的方法。
孕期合理運(yùn)動(dòng)。孕婦可以通過散步、孕婦瑜伽、游泳等方式保持運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，皮膚彈性會(huì)更好一些。
更有甚者，提到可以給皮膚冷熱交替的方法以增加皮膚彈力纖維的彈性，這個(gè)方法，我不推薦給任何孕婦。
當(dāng)你在孕期照鏡子，發(fā)現(xiàn)兩側(cè)下腹出現(xiàn)了妊娠紋，就更應(yīng)該引起重視。因?yàn)椋悻F(xiàn)在不去控制，妊娠紋只會(huì)越長越多，甚至漸漸漫布全部腰腹。妊娠紋還會(huì)越長越寬大。及時(shí)去控制還來得及挽救。
抹橄欖油：孕婦在懷孕后就開始每天在可能會(huì)長妊娠紋的部位涂抹上橄欖油可以有效的預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)。橄欖油必須要從孕初期開始抹才有效果。
控制體重：懷孕后增長體重最好在30斤之內(nèi)。孕婦的體重增長過快過大，會(huì)加重對(duì)腹腔的壓力，皮膚纖維出現(xiàn)斷裂的越早。出現(xiàn)妊娠紋的可能性就越大。所以孕期孕婦一定要控制好體重增長，最好是在合理的范圍之內(nèi)。
使用托腹帶：孕婦的腹部逐漸變大，腹部也會(huì)因?yàn)槎亲幼兇蠖袚?dān)越來越多的重力。孕婦用托腹帶可以減輕腹部的壓力以及皮膚纖維斷裂的程度。
多吃富含膠原蛋白及蛋白質(zhì)的食物：孕婦懷孕后多吃富含膠原蛋白及蛋白質(zhì)的食物，不僅可以不充盈孕婦營養(yǎng)，還可以增加皮膚的彈性。妊娠紋已經(jīng)出現(xiàn)了該怎么辦?
目前最有效的方法，是美容激光類，常見方法有：光子色素、射頻治療、超聲聚焦、點(diǎn)陣激光、微晶磨削，包括局部注射富血小板血漿(PRP)，這些正規(guī)的醫(yī)療美容治療手段，對(duì)已生成的妊娠紋都是確實(shí)有改善效果的。但是效果也會(huì)因人而異，從已有的治療案例上看，患者對(duì)治療效果的滿意度也只能說一般。
總而言之，想要更好的預(yù)防妊娠紋，還是要從控制孕期體重增速著手。
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