時間：2018-06-22 17:06:29來源：本站整理作者：liliang點擊：
在夏季的時候很多的寶媽由于工作原因會在上班的時候隨時吸乳，但是忘記放在冰箱怎么辦呢，母乳放多久就變質(zhì)了呢，母乳營養(yǎng)價值高，是媽媽提供給寶寶最天然的產(chǎn)物，但是，許多職業(yè)婦女在產(chǎn)假結(jié)束后，無法親喂寶寶，因此必須預先擠出乳汁進行保存，進而才能讓寶寶繼續(xù)享用美味又營養(yǎng)的母乳，但究竟該如何正確保存母乳呢?
一般建議保存母乳以冷藏為主，而冷藏的重點要把握333原則，也就是常溫下3小時、可冷藏3天、冷凍則可以冰放3個月。在母乳保存的研究顯示，冰存后其實可以儲存更久，但以安全的數(shù)值來說，冷藏可放約3至5天，冷凍大約可以到半年。如果媽咪一天的奶量跟寶寶的需求差不多，也不必要用冷凍的方式保存母乳，因為寶寶不一定喝得了這么多。
將擠出的母乳存放于冰箱時，要注意最佳位置是在冰箱內(nèi)部，很多媽媽會為了拿取方便，而把母乳放在門邊，但冰箱門邊的溫度會因為拿取物品開開關(guān)關(guān)而不穩(wěn)定，所以最好盡量放入內(nèi)部空間。
儲奶瓶和奶瓶的外觀區(qū)別是，它放奶嘴的位置可以將奶嘴拿掉，放入一個墊片，從而達到密封的效果。所以，普通的奶瓶是不用于儲存的。
市面上經(jīng)常見到的是PP(聚丙烯)的儲奶瓶的壁上。如圖中看到的那樣，一些脂溶性的營養(yǎng)物質(zhì)容易附著到儲奶瓶的。相對玻璃和塑料的儲奶瓶，鐵制的儲奶瓶可能會使得細胞數(shù)和細胞活性有顯著的下降。
儲奶袋，用于冷凍，選擇上面可以標注日期和毫升數(shù)的儲奶袋。儲奶袋的材質(zhì)通常是聚乙烯，有研究表明聚乙烯材質(zhì)的容器可能會損失約60%的IGA(免疫球蛋白A)。
冷藏的最佳溫度大約在攝氏0度至攝氏零下4度，有些媽咪會擔心冰箱其他食物的味道影響母乳，只要在存放的時候把蓋子蓋緊，就不會有其他食物味道滲入的問題。如果有適當大小的保鮮盒，也可把奶瓶裝入保鮮盒內(nèi)，以隔絕其他食物的味道。
國外研究顯示，初乳在室溫下靜置12個小時都沒有長出壞菌，因為母乳本身就有抗體，所以母奶本身具有保護自己的能力。從初乳發(fā)展到一般的成熟奶，可存放于室溫的時間會變短。
由于職業(yè)婦女越來越多，很多媽咪都是趁上班休息的空檔中集乳，基本上會建議擠完奶后就冰起來，但常常有媽咪在擠完奶之后一陣忙碌，就把奶瓶放在桌上忘記冰存，遇到這種狀況其實不需要太過擔心，母奶最特別的地方就在于本身有抑制細菌的能力，所以如果媽咪擠完奶忘記冰存，只要發(fā)現(xiàn)的時候趕緊冰起來即可，但建議不要超過3個小時。
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