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時(shí)間：2018-05-14 16:27:43來(lái)源：本站整理作者：xmd點(diǎn)擊：
準(zhǔn)媽媽在哺乳期間發(fā)燒奶水質(zhì)量是會(huì)受到影響的，那么哺乳期發(fā)低燒還能不能繼續(xù)給寶寶喂奶了呢？哺乳期發(fā)燒全身無(wú)力怎么辦？哺乳期媽媽發(fā)燒吃什么比較好呢。
一旦出現(xiàn)發(fā)燒情況，首先要保證一定的休息時(shí)間，睡眠也要充足。
在飲食方面，要注意補(bǔ)充足量的水分，每天保證500毫升的溫水飲用量，也就是起碼兩杯。
在三餐方面也需多加注意，主食需以面條稀飯這樣的清淡流質(zhì)食物為主，同時(shí)輔以新鮮的水果。
每餐不宜食過(guò)飽，少食多餐最佳。
熱水泡腳，每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防發(fā)燒。
哺乳期發(fā)低燒可以喂奶，超過(guò)38攝氏度最好停止哺乳，如果是低燒，盡量在喂奶后吃藥。
關(guān)于哺乳期發(fā)燒喂奶，發(fā)熱在一定程度上是機(jī)體自我保護(hù)的一種方法，不要急于盲目退燒。
如果還在喂奶階段，建議女性可在發(fā)燒前兩日暫時(shí)停止喂奶，停奶期間注意將乳汁擠出，避免影響后續(xù)的喂奶。
橘皮生姜紅糖茶
將橘皮、生姜切成絲，放入適量水煎到半碗量，放入紅糖趁熱食用。吃完后，蓋著被子睡一覺(jué)，不僅能退燒，還能緩解頭痛。
糯米蔥粥
將糯米洗干凈，加水煮成粥，在粥9分熟時(shí)，放入蔥白繼續(xù)煮熟。建議在早晨空腹時(shí)食用，這樣退燒的效果會(huì)更顯著。
梨棗雞蛋湯
將紅棗、梨、生姜以及冰糖放入鍋中煮開(kāi)，然后打一個(gè)雞蛋，雞蛋煮熟之后即可食用。
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