時間：2018-03-19 13:57:57來源：本站整理作者：liliang點擊：
在哺乳期的時候?qū)殝尣粌H要照顧哭鬧的寶寶而且還要料理家庭瑣事，很多的寶媽壓力非常的大，如果丈夫不理解還埋怨的話會讓很多的波阿媽啊更加的心情憤怒，心情不好會導(dǎo)致回奶，很多的人以為回奶了可以自己回來。下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享為什么哺乳期不能生氣，生氣回奶了能追回來嗎大家一起來看吧。
因為...生氣會 ....
1、導(dǎo)致奶少
這點我覺得不用多說，吃過這個虧的媽媽都知道。
原理很簡單，奶就是通過氣血轉(zhuǎn)化而成的，生氣之后，氣會停在一個地方不流動，奶量自然上不去。
2、堵奶的可能性增加數(shù)倍
原理同上，氣流動的慢了，血流動的也會很慢。而且，氣的會穴在膻中穴，正好在乳房的中間，影響是必然的。
3、寶寶吃了“氣奶”之后可能會脾氣暴躁
你可能聽一些老人說過，生氣之后的產(chǎn)的奶是“毒奶”，孩子吃了會不舒服。雖然我不認(rèn)同“毒奶”這種觀點，但是我覺得人生氣之后，乳汁的含量可能會有一些改變，現(xiàn)在的科技證明不來不代表沒有。
4、孩子可能會嚇到
在哺乳期發(fā)脾氣的媽媽，一般都不會避開寶寶，寶寶聽到這種異響，看到了面目可怕的媽媽，心里不知道會咋想。。。
那么生氣之后，我們應(yīng)該怎么辦呢?
記住一個穴位：
膻中穴(danzhongxue，又稱 tanzhongxue)
在什么位置?
兩乳之間的中點就是了。
怎么操作?
操作手法很重要，很多人都知道別人生氣的時候是要給人家捋一捋胸前，讓對方順氣，可是我們這個操作方法呢，正好相反，是從膻中穴向上，推兩寸左右即可。單方向推，不可以往復(fù)推。
為什么要這樣做呢?
膻中穴是氣的會穴，掌管一身之氣，正好在任脈上面。
人生氣之后，氣會降到膈的位置，也就是胃入口的地方(生氣的人一般不愿意吃飯，跟這個影響很大)這樣向上推上去，目的是為了讓這口惡氣從口中吐出來，不要讓它沉降下去。如果沉降下去，則會影響其他的臟腑，導(dǎo)致更多疾病的產(chǎn)生。
同時，向上推，也是為了刺激乳房上層的控制點，能有效的刺激泌乳。所以，如果哺乳期生氣了，一定要記得多推一推膻中穴，很重要的!!
雖說生氣會導(dǎo)致寶媽回奶，但值得慶幸的是，回奶只是暫時的，待氣消了，體內(nèi)激素水平恢復(fù)正常后，奶水就又和從前一樣了。所以說放松心情非常重要!而在此期間：
不要著急著給寶寶加奶粉
要知道乳汁是不會被吃完的，而是越吃越多，因此寶媽一定要及時排空乳房，最好兩邊交替著喂。比如說：讓寶寶先吃左邊15分左右，吃完吃右邊。如果寶寶只吃了一側(cè)就不吃了，寶媽也要把另一側(cè)乳房的奶擠出來，一來是可以防止乳房大小不一的情況發(fā)生，二來這樣可以刺激泌乳，不至于奶水越來越少。千萬不要發(fā)覺母乳變少后怕寶寶吃不飽就開始給寶寶喂奶粉，這對于追奶一點幫助都沒有。
不要自責(zé)
有些媽媽發(fā)覺乳汁變少后，加上緊張寶寶就會自責(zé)、埋怨、負(fù)能量滿滿。小康君想說，千萬不要拿別人的錯折磨自己，更不要自己給自己添堵，胡亂琢磨!當(dāng)然心里有氣不要憋著，發(fā)泄出來。但發(fā)泄完這事兒就過去了，別三天兩頭重溫一下讓自己情緒起伏不定，影響泌乳。保持良好的心態(tài)非常關(guān)鍵!
有些寶媽生氣回奶后便再也追不回來，其問題的根本就在于心結(jié)還在，氣沒消，再加上回奶影響了寶寶吃奶，這思來想去，精神壓力太大，這奶水就徹底沒了。
當(dāng)然，也有的寶媽生完氣一點也沒有感覺到回奶，那小康君只能說性格太好了。因為自我調(diào)節(jié)很重要，這樣因為生氣而帶來的不穩(wěn)定就只能路過打了個醬油，發(fā)揮不了什么作用就被媽媽打發(fā)走了。所以，現(xiàn)在知道小康君平時為什么總是念叨著讓哺乳媽媽保持良好心情，不要總想些有的沒的了吧!
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