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時(shí)間：2018-03-19 09:57:53來源：本站整理作者：xmd點(diǎn)擊：
對(duì)于長(zhǎng)期喜歡吃辣的人來說，一天不吃辣就會(huì)渾身難受。可以說的上是無辣不歡，但是聽說哺乳期媽媽吃辣會(huì)影響寶寶的奶水，那么哺乳期還能吃辣嗎？一般哺乳期吃辣后多久可以喂奶呢，哪些人不宜吃辣。
哺乳期間是可以吃辣的，特別是在過去已經(jīng)習(xí)慣了吃辣的人，在哺乳期的階段吃一些辣的是沒有問題的。
不過盡量不吃的呢，怕寶寶上火拉肚子什么的。所以為了寶寶，盡量少吃些吧，注意看寶寶接受程度的。
另外還要提醒母乳媽媽，雖然不用刻意忌口，什么都能吃。但辛辣、煎炸，太過油膩的不健康食物還是盡量少吃，多吃蔬菜水果，這樣無論對(duì)寶寶還是媽媽都更健康哦!
一般來說，哺乳期是不建議吃辛辣刺激性食物的，如果吃了辛辣的，以后要注意多喝水，多吃一些水果蔬菜，這樣可以促進(jìn)排泄，一般6到8個(gè)小時(shí)以后可以給孩子喂奶！
哺乳期媽媽吃完辣后不能立即給寶寶喂奶，最好過一天喂奶比較好，因?yàn)槌酝昀焙笕橹瓡?huì)過辣過咸，影響寶寶奶汁的質(zhì)量，同時(shí)還會(huì)影響寶寶的口感和寶寶的健康。
哺乳期一般飲食都比較清淡，注意營(yíng)養(yǎng)，提高母乳質(zhì)量，吃辛辣飲食容易上火，從而也可能引起孩子上火的現(xiàn)象，間隔多長(zhǎng)時(shí)間哺乳，需要看孩子輔食添加情況而定，一般沒有做明確的規(guī)定。建議您注意飲食習(xí)慣，加強(qiáng)母乳喂養(yǎng)，以利于哺乳促進(jìn)孩子身體發(fā)育。
心腦血管疾病患者 ，辣椒中的辣椒素會(huì)加速血液循環(huán)，令心跳加快，十分不利于心血管病患者的康復(fù)，短期內(nèi)如果連續(xù)吃了很多辣的食物，還有可能導(dǎo)致急性心力衰竭。
有胃病的人 ，患有慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎的人不要吃辣，在辣椒素的刺激下，胃部粘膜會(huì)充血水腫、糜爛，加劇病情。同時(shí)胃腸蠕動(dòng)劇增，從而導(dǎo)致肚子痛、拉肚子，并影響消化功能的恢復(fù)。
膽囊炎、胰腺炎患者 ，辣椒素的刺激會(huì)引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起膽囊收縮，導(dǎo)致膽道口括約肌痙攣，造成膽汁排出困難，從而誘發(fā)膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。
痔瘡患者 ，由于辣椒素的刺激，痔瘡更容易充血水腫。平時(shí)經(jīng)常便秘的人也不要多吃辣椒，可吃一些清淡的食物。
口腔潰瘍患者 ，口腔潰瘍的患者要忌辣，因?yàn)榭谇粚?duì)咸、辣、酸、苦等味道很敏感，吃辣椒會(huì)加重疼痛，使?jié)內(nèi)乃俣葴p慢。
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