時間：2019-03-16 10:59:13來源：本站整理作者：fy點擊：
很多孩子對打針，剪頭發充滿著恐懼，哭的傷心欲絕，在孩子的成長過程中，會面臨一些害怕和恐懼，需要父母幫助孩子來克服這些心理障礙，那么孩子內心恐懼怎么辦？下面八寶網帶來介紹。
首先，家長自己不要太焦慮，正確認識“恐懼”。
家長自己如果過分焦慮，孩子感受到家長的情緒，會起反作用。
另外，要觀察孩子是否有這些反常行為：尖叫、驚慌失措、咬手指、不停地眨眼睛、對某一個物件有著偏執喜愛或害怕。
1、在孩子面前冷卻記憶，給他更多安全感
爸爸媽媽和其它家庭成員，在事情發生后的一段時間里(1-2個月內)，盡可能不要提起。
最好不要提撞車、開車出去玩等一些對他來說比較敏感的話題和關鍵詞，以免激起叫走那一段痛苦恐懼的回憶，加深孩子的恐懼。
對于不嚴重的恐懼心理，其實不少孩子隨著時間的推移，會自己修復。
在這段冷卻期里，建議爸爸媽媽要給予孩子更多的安全感：
? 上班前、下班回家、晚上睡前，擁抱和親吻孩子。
? 推掉不必要的應酬，盡量多陪伴孩子。
? 和孩子共同完成一些事情，比如一起做手工，教孩子學做一些力所能及的家務。
? 看到寶寶做的還不錯的事情或者有進步了，別吝嗇你的夸獎。
總之，孩子出現恐懼癥傾向后，父母需要做的第一步就是讓孩子感受到你更多的關注、鼓勵和愛。
2、通過親子游戲、場景演示、繪本閱讀，來幫助孩子面對
事情過了一段時間了，孩子已經不那么恐慌了，他自己也不怎么提起這件事情了，但是如果還是不愿意上馬路和坐車。那么我們可以做一些場景演示。
準備一些可愛的小車車(比如托馬斯、遙控賽車)
大人和孩子一起玩開小車的游戲。在玩耍的過程中，有意無意地和孩子的小車子相撞，車子相撞的時候，大人開心地說：“哎呀呀，撞車啦，寶貝，快看看車里的小人兒怎么樣了。”
接下來就看孩子的反應了，如果孩子表現出來恐懼，那么就暫停游戲，玩點別的來轉移孩子的注意力。如果孩子說：“我去看看。”說明第一步成功了。
同樣的，如果孩子恐懼的是其它的事情，我們同樣可以通過家庭游戲、場景演練來幫助孩子去面對、克服恐懼。
比如孩子特別害怕看病、打針、吃藥，我們可以帶孩子去兒童職業體驗館，讓孩子當一當“醫生”。
還可以買一些過家家玩具，在家里讓孩子充當“醫生”的角色給人偶看病。
另外，還有不少優秀的相關繪本可以買來給孩子閱讀，幫助孩子正確認識讓他恐懼的事情/物體 。
讓孩子不那么恐懼打針、看醫生的繪本：
幫助孩子克服入園恐懼和焦慮的繪本：
3、告訴孩子讓他恐懼的事物的真實“面目”，別哄騙孩子
對于撞車這種“發生了一次再次發生幾率極低”的事情，爸爸可以告訴孩子，下一次爸爸開車一定會小心更小心，絕不會再次發生撞車的事情,坐車沒那么可怕，上次的事情只是一個意外。
對于打針這種“未來需要不定期做” 的事情，那么在打針前家長應該對孩子做好心理準備工作，建議如實告訴孩子可能需要承受的痛苦和不舒服，不要夸大也不要縮小，并鼓勵孩子勇敢面對。
很多家長帶孩子打針時，為了消除孩子的緊張情緒，就說“一點也不疼”，結果孩子打完發現自己上當，就絕不肯再上第二次當。本來這次打針是孩子的一次鼓起勇氣挑戰困的機會，但是卻因為大人的不誠實而失去了，并且孩子可能以后會不信任大人。
4、讓孩子“遠距離”地接受原先讓他恐懼的事物
如果前面幾步進展得比較順利，家長就可以實施第四步了，仍然拿恐懼坐車來舉例。
家長可以陪孩子在陽臺上看看外面，看看小區里停放的汽車，看看街道上行駛中的汽車。還可以打開電視，讓孩子看看電視里的汽車行駛。
在看的過程中，和孩子聊聊天，比如問問他哪輛車子好看，車子里的人在干什么。
不知不覺中，孩子對坐車這件事情的恐懼感就在減弱了。
需要注意的是，在這個過程中，如果孩子表現出比較排斥的情緒，我們不要勉強孩子，如果一味地勉強孩子，也會加深他的恐懼。但是，仍然可以在陽臺上玩別的游戲，無意中讓孩子往馬路看。
5、間接引導孩子接觸，激發孩子的勇氣
如果第四步孩子表現不錯的話，我們就可以開始實施第五步了，這一步主要是間接地引導孩子去接觸他恐懼的事物。
比如爸爸從外面回來，告訴孩子他買了一個非常有趣的玩具，但是不小心落在車里了，寶貝愿不愿意和爸爸一起去車里拿。
如果孩子愿意，在來回的路上，可以和孩子聊點有趣的事情，在有說有笑的氛圍中讓孩子近距離接觸汽車。回到家后，要表情孩子很勇敢，給他一個愛的擁抱。
如果孩子馬上表現出不愿意的情緒，當時不要強求，大人也別氣餒，多多鼓勵、堅持，可能下一次孩子就愿意嘗試了。
別小看孩子們的勇氣，只要家長不嚇唬孩子，孩子們一般都可以接受的。
6、讓孩子直接接觸、面對
第五步順利的情況下，就可以幫助孩子去直接接觸他恐懼的事物了。
可以趁孩子午睡的時候，抱孩子去車里睡，爸爸媽媽在旁邊陪伴。等孩子醒了，爸爸媽媽可以笑著問孩子：“寶貝醒啦，我們在車子里再坐一會好嗎?”
這個時候，很大概率上，孩子就接受了坐車這件事情了。
孩子坐的越久，大人可以給予一定的獎勵。
總之，當孩子對一些事物產生恐懼心理時，爸爸媽媽用足夠的愛、耐心，去陪伴孩子，去和孩子一起面對、克服，再加上“游戲”的方法、恰當的鼓勵和獎勵，是很大程度上能搞定的。
以上就是孩子內心恐懼怎么辦，幫助孩子克服恐懼的辦法，請大家繼續關注。
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