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時(shí)間:2022-05-03 14:16:40來(lái)源:本站整理作者:xl點(diǎn)擊:
在生活中,有些人會(huì)非常討厭自己的性格,尤其是一些內(nèi)向的人,也在努力想辦法改變,那么,討厭自己的性格怎么辦?不會(huì)交際的人是內(nèi)向嗎?下面八寶網(wǎng)小編就帶來(lái)介紹。

我們當(dāng)中一些認(rèn)定自己是內(nèi)向或外向的人,可能因此討厭自己的性格,想改變它。
此時(shí)想提醒你:
雖然內(nèi)向或外向的分類可以幫你認(rèn)識(shí)自己,但它也在限制你。
一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn):
一個(gè)人,如果給自己貼上內(nèi)向的標(biāo)簽,那么Ta就會(huì)很難察覺(jué)或記得自己曾經(jīng)做過(guò)的一些很外向的行為,進(jìn)而會(huì)更加認(rèn)同自己是個(gè)內(nèi)向的人,會(huì)主動(dòng)避免一些社交場(chǎng)合,或者認(rèn)為自己根本無(wú)法做一些外向的人能做的事情。
例如,從小被爸媽認(rèn)定為內(nèi)向的我們,會(huì)自然而然不敢在課堂上舉手、不敢報(bào)名表演節(jié)目、不敢主動(dòng)交朋友……
這種標(biāo)簽,往往掩蓋了真實(shí)的自己,也容易讓我們否定自己。
只有撕破這層標(biāo)簽,我們才可能發(fā)現(xiàn),原來(lái)自己還有十分出色的另一面。
正如大叔在前文介紹的那樣,我們的性格不是絕對(duì)的,即使很內(nèi)向的人,也有外向的一面,只不過(guò)可能不是非常明顯而已。
Rrian Little教授認(rèn)為:
我們都存在自由個(gè)性(free trait),即除了我們的固有性格,在面對(duì)一些特殊場(chǎng)景,我們可以突破限制,主動(dòng)展現(xiàn)出其它潛在的性格。
“自由個(gè)性”不是自然而然出現(xiàn)的,而是常常和具體的目標(biāo)掛鉤。
當(dāng)我們不喜歡自己的性格時(shí),不需要千方百計(jì)地想著去改變它,而是可以試著接納它,認(rèn)識(shí)到性格并不絕對(duì),自己也有潛在的另外一面。
然后,在面對(duì)一些具體的、特別有意義的目標(biāo)時(shí),例如就職演講,便從固有的內(nèi)向切換到外向,就可以了。

不過(guò)要切記,轉(zhuǎn)換久了,身體也會(huì)感到疲勞。
例如,內(nèi)向的人需要一些時(shí)間來(lái)“充電”,恢復(fù)自己的精力,如果一直轉(zhuǎn)換到外向的性格,那么便會(huì)出現(xiàn)“內(nèi)向者宿醉(Introvert Hangover)”的狀態(tài)。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是身體承受不了這樣的高強(qiáng)度刺激,就像喝醉了一樣,昏昏沉沉的,很難受。
因此,或許可以把這種轉(zhuǎn)換的機(jī)會(huì)留給那些對(duì)自己來(lái)說(shuō)特別有意義、特別重要的目標(biāo)。
不一定。
很多內(nèi)向的人不搶話、不多話、不說(shuō)廢話,這不代表他們的社交能力差。
內(nèi)向的人,傾向于有意義的談話,而不是無(wú)謂的閑聊。
他們喜歡深思熟慮后開(kāi)口,絕不信口開(kāi)河。
在人際交往中,會(huì)說(shuō)不如會(huì)聽(tīng),能言不如慎言。
這種克制,比千言萬(wàn)語(yǔ)更打動(dòng)人。
正如蘇格拉底所說(shuō):“上天賜人以兩耳兩目,但只有一口,欲使其多聞多見(jiàn)而少言。”
如果你恰好是內(nèi)向的人,不必因?yàn)椴簧蒲赞o而苦惱。
做一個(gè)溫暖的傾聽(tīng)者,同樣能贏得人們的好感和尊重。

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