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時間：2022-04-04 14:41:41來源：本站整理作者：xl點擊：
有些父母在孩子的教育過程中，當(dāng)孩子犯了錯誤，不想著怎么去引導(dǎo)孩子，而是去指責(zé)，在這樣家庭成長起來的孩子會陷入自我否定，那么，頻繁指責(zé)孩子會有哪些不好的影響？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
“指責(zé)型”原生家庭氛圍指的是父母對孩子的教養(yǎng)方式以指責(zé)、打擊、否定或嘲諷為主，缺乏認(rèn)可和鼓勵。在“指責(zé)型”原生家庭氛圍中成長起來的人，往往性格壓抑敏感，容易自我懷疑與自我否定。他們因長期自我壓抑，心理壓力大，往往焦慮水平很高。由于在家庭中常年經(jīng)歷指責(zé)，很容易內(nèi)化這些“攻擊”而形成“自我指責(zé)”的模式——總關(guān)注自己在生活和工作中做得不好、不對的地方，并以此自我否定、自我懷疑甚至自我攻擊。
如何走出來？
走出這種困境，最直接的辦法是把關(guān)注負(fù)面角度的習(xí)慣逆轉(zhuǎn)過來。你可以為每天的生活做一個“積極復(fù)盤”——把做得好事情或者每件事情中做得好的部分一項一項都記錄下來，把周圍人的優(yōu)點和好處也記錄下來，作為呈現(xiàn)給自己的“證據(jù)”，并基于這些積極內(nèi)容對自己和周圍的人做出積極正面的評價。
記住，在“復(fù)盤”的時候，只能關(guān)注那些你做得好的地方，而非那些你做得不好的地方或不滿意的地方。當(dāng)你察覺到自己又被“負(fù)面關(guān)注”的慣性所綁架，又開始寫不好的方面了，沒關(guān)系，用筆把它們劃掉，在旁邊重新寫你做得好的地方。多多練習(xí)，你就會逆轉(zhuǎn)負(fù)面關(guān)注的心理慣性，你的自信心以及安全感都會得到很大程度的提高。
在養(yǎng)成這個“積極關(guān)注”的習(xí)慣后，你的自我懷疑和否認(rèn)、以及由此引發(fā)的焦慮，都會得到很大的改善。
1、不敢嘗試，害怕自己做錯事情
孩子在小的時候?qū)@個世界充滿好奇，沒有過多的社會經(jīng)驗，做事情容易出錯，父母站在成人的角度，去要求孩子。孩子一旦做錯了事情，父母不是大聲咒罵就是各種指責(zé)，孩子便會感到害怕，導(dǎo)致什么都不敢去嘗試。
2、習(xí)慣性屏蔽外部，不敢表達(dá)
當(dāng)孩子一直被父母指責(zé)的時候，他們的內(nèi)心會受到傷害。他們的身體為了防止一次次被傷害，他們就會習(xí)慣性地屏蔽。
3、自卑、沒有安全感
那些被指責(zé)的孩子，他們得不到父母的認(rèn)可，就覺得自己就像一個被拋棄的孩子，不值得被愛。因此他們一輩子都是自卑沒有安全感。即使以后在擁有美好的生活時，忽想起父母的指責(zé)，他們都會變成一根根刺，藏在他們的身體里面。他們不知道它們什么時候就會冒出來，讓他們措手不及。父母對于他們來說就是他們世界的上帝。父母指責(zé)的話語，對于他們來說就是人生的批語。他們只有服從，活成父母指責(zé)的樣子。
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