時間：2022-03-01 16:36:28來源：本站整理作者：gj點擊：
有的時候調整自己原本認為的舒適生活狀態，對我們而言不僅僅只是個挑戰，需要很大的勇氣和堅持力，當然，最后還可以讓我們變得更好。那么哪個瞬間你決定改變生活方式？你對自己目前的生活方式滿意嗎？下面八寶網小編帶來介紹。
當無數次在熬夜的話題后看到它的關聯詞后，我終于意識到，也許我需要改變生活方式了。對于和我一樣的，無數的熬夜人來說，改變生活的方式就是關掉手機早睡，但如果想要追求更多，那么需要改變的就不僅僅只是作息了。
你聽過“熵減”嗎?薛定諤可不止說過貓，他還說過一句很有名的話：“人活著就是在對抗熵增定律，生命以負熵為生。” 熵就是無效能量的一種度量方式，很多事情都是朝著熵增前進的，所以一切朝著熵增的事情都非常舒適。比如偷懶比自律容易，放棄比堅持輕松。如果要對抗這個規律，獲得一定的成功，我們就要朝著熵減的方向前進。
所以適當的改變生活方式，調整自己的生活狀態，其實也是熵減的一種方法，這些適當變化的生活方式，對我們而言不僅僅只是個挑戰，還可以讓我們變得更好。
不知道從何時起，對不同時期的“瓶頸期”越來越敏感，最讓人苦惱的是，越是在重視的事面前努力就越感覺無力。
有時正是因為重要，我們才過分膽怯害怕行差踏錯，害怕別人的負面評價和反饋，這導致了我們固守在原有的分寸中，從而無所長進。
直到有一次看了ted的演講我才知道，我們努力工作卻沒有太多進步的原因，是我們往往將時間都花在了展現區里。這阻礙著我們的進步。長久來看，這也影響著我們的展現。而很多領域的佼佼者，會有意識的在學習區和展現區中自如切換。這才是突破的關鍵。后來，每當我到了瓶頸期的時候我都會重新看一遍視頻，尋找一下突破的靈感。
一個人的改變往往只在一個瞬間，你想要改變的，或許是你早已熟悉的東西，或是你已習慣的舒適區，或者是你的惰性。無論哪種改變，都是一種痛苦的錘煉，是對身體、心理的一種考驗。
如果你下定決心要改變，并且已在努力尋找種種方法，那么要相信：不管現在如何，改變都是一定會發生的，只是時間的問題。只要方向正確，并在持續不斷地努力，那么，最終必會有收獲的。
愿我們能如自己所愿，堅持做對的事情，改變需要改變的東西。那么，改變的一瞬間，也許會有浴火重生的驚喜。
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