時間：2020-07-23 17:51:10來源：本站整理作者：fy點擊：
新生兒有很長一段時間是喝媽媽乳汁長大的，有的寶寶會吃長得就白白胖胖的，相比同齡人吃得少自然就瘦下一些，很多媽媽會擔心是不是因為乳汁沒營養才會如此，什么樣的乳汁有營養？下面八寶網帶來介紹。
不是。
同樣的吃飯，有人胖有人瘦，瘦的人是因為吃的米飯沒營養嗎?
相信每一個人的身邊都有那種吃不胖的“瘦子”，我媽就是，158cm的身高，體重不到90斤，天天數落我干嘛節食減肥，要像她一樣吃很多，這樣身體才好。暈，我要是能有她吃不胖的體質，那我肯定想吃啥就吃啥。看到這里，喝水都胖的人不要哭哦。
個人體質應該跟基礎代謝、對于食物的吸收有效性等有關系，另外，還有一個影響我們是否胖的因素，就是基因遺傳。如果孩子一直都是在3%-15%的生長曲線，排除了喂養不足以外，回憶一下爸爸媽媽小時候胖不胖，體型怎么樣?自己小時候都是瘦長吃不胖型，為什么一定要要求孩子胖嘟嘟呢?
還有，為什么小時候要胖，長大了卻要減肥呢?因為胖不好看、胖對身體不好!
希望家人不要太擔心，不要歸咎于媽媽奶不夠、奶水沒營養。
只要媽媽不是長期營養不良，什么樣的乳汁都是有營養的。
乳汁中的絕大部分成分都是靠泌乳細胞分泌的，真正通過媽媽飲食來的微乎其微。母乳中的蛋白質含量，以及鈣、磷、鎂、銅、鐵、鋅含量在乳汁中都是衡定的，跟媽媽的飲食無關。
絕大多數情況下，母乳媽媽的乳汁都是有足夠營養提供給寶寶的。
即使有時候媽媽的飲食營養和攝入熱量有限，母乳依然足夠滿足寶寶生長發育的需求，除非媽媽的飲食長期存在缺陷，才會影響媽媽身體的營養儲備以及母乳的營養構成。
如果想詳細了解乳汁的生成，看這篇《你真的知道乳汁是如何產生的?90%的人都不知道!》
難道有人認為媽媽的乳汁沒營養，那頭奶牛的乳汁就會更有營養嗎?不!奶粉相較母乳，一直是“努力在模仿，從未有超越”。
寶寶長不胖怎么辦?
第一個遺傳因素。如果寶寶的父母身材都相對瘦小，寶寶可能也不會胖到哪里去，那很多家長心里都是認為寶寶得是白白胖胖的大胖小子才是健康的，正常的，其實不然，不管寶寶的身材胖或者瘦，最重要的是寶寶健康。想要寶寶長的高長的壯，那就得加強寶寶的身體鍛煉當然補充足夠的營養也是必不可少的。
第二點腸胃問題，有很多寶寶的腸胃不好，對食物的吸收能力不強，消化功能不好，那應該怎么辦呢首先就得注意的是讓寶寶合理飲食起居，切忌暴飲暴食，不要讓寶寶一頓吃的多一頓吃的少，避免寶寶吃生冷食物，特別是寶寶成長為小孩子的時候，很多小孩子都喜歡冰淇淋，像這類東西都需要控制，少吃，不吃。生冷食物容易導致寶寶胃口和腸胃出現問題，所以家長們需要注意。
很多家長都會盲信電視上面的一些推銷，廣告上面說的如何如何好，家長就直接買給孩子，這是不對的，想要孩子長得好就需要營養全面平衡，由于現在生活條件逐漸變好，也不能總是大魚大肉的做給孩子吃，粗茶淡飯也是必不可少的。
還有一點就是需要家長重視，廣告推銷不可盲信，科學的飲食搭配和正常的生活起居才能給寶寶帶來合理的成長身體條件，有的寶寶體質偏弱可以吃一些相對的補品，而寶寶本來就體質好卻一直給寶寶吃一些莫名的東西這樣也是不對的。
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